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咳嗽怎么办 拍打鱼际穴快速止咳

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发布于2022-12-22
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好酷屋教程网小编为您收集和整理了咳嗽怎么办 拍打鱼际穴快速止咳的相关教程:冷风过境,雾霾紧跟,预示着“咳嗽季”的到来。想靠人体的自愈力自愈咳嗽,需要好方法。秋季天高气爽,也是气候干燥的季节。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要

冷风过境,雾霾紧跟,预示着“咳嗽季”的到来。想靠人体的自愈力自愈咳嗽,需要好方法。
秋季天高气爽,也是气候干燥的季节。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要表现。
另外,秋季因干燥的缘故,会直接影响到人的情绪、心境、行为等,如情绪烦躁、思维凌乱、爱发脾气、健忘等。那如何祛除秋燥治咳嗽呢?拍打大鱼际解决咳嗽有奇效!

强肺养生鱼际穴

要想强肺,防治肺病,可通过拍打大鱼际达到目的,因为大鱼际上有一个重要的穴位——鱼际穴。在中医里,鱼际穴的作用是肺经体表经水导入体内,排泄体内肺经之气。

虽然手太阴肺经上的重要穴位很多,但鱼际穴却是强肺的养生要穴。同时,它还有着“保命穴”之称,每天坚持搓按拍打鱼际穴可谓好处颇多!

鱼际穴的坐标定位

当我们摊开手掌,在大拇指根部有块肌肉明显突起,这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间,也就是从大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。

不过在拍打时,面积比较大,不需要精准的找到穴位,直接拍打整个大鱼际就好。

而且大鱼际在手掌全息反射区中,代表心脏区域,所以有心脏问题的,建议多多拍打该处。

拍打大鱼际的好处

1帮助感冒恢复

鱼际穴属于手太阴肺经之荥穴。刺激此穴,可解表、利咽和化痰的功能,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状,也有明显效果。

有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群,都不妨多拍打大鱼际。

2辅助治疗便秘

中医认为,肺与大肠相表里,大肠的疾病可通过冶肺来消除,拍打大鱼际可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次最好在排便之前拍打此处,从而有利于缓解和自愈便秘。

3提高机体免疫力

拍打大鱼际,帮助促进血液循环,疏通脉穴,可增强肺主皮毛的功能,帮助人体提供抵御外邪的能力;改善易感体质,达到保健养生之功效。

对老年人、久病体虚及患慢性病的人,每天可适当增加拍打时间。

4缓解心脏不适

大鱼际正好位于手掌部的心脏反射区。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,大力拍打大鱼际,还有手肘肘窝、内关穴,会有不错的缓解效果。

5解决鼠标手问题

对于经常与电脑打交道的人来说,经常会因为过度使用鼠标,而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木;拍打大鱼际可增加血液循环,再继续拍打整个手臂、手腕,效果更好。

还需要补充的是,大鱼际是拍打拉筋中,一个非常有效的急症处理部位。

不仅咳嗽、心脏问题可以拍它,头晕、头痛等头部问题,胃胀、胃痛等胃部问题都可以拍这个部位。但一般用手掌不好发力,所以建议使用拍打工具拍打。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的咳嗽怎么办拍打鱼际穴快速止咳相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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