感冒喉咙痛刮痧图 感冒刮痧有坏处吗
好酷屋教程网小编为您收集和整理了感冒喉咙痛刮痧图 感冒刮痧有坏处吗的相关教程:许多人在感冒的时候,都会有喉咙痛的情况出现,有时候咽口水都痛,刮痧对于缓解疼痛有很好的效果,那么感冒喉咙痛刮痧刮哪里呢?感冒喉咙痛刮痧图1.定穴取穴定穴:天柱、大椎、肾俞、天突、曲池、合谷、孔最、少商
许多人在感冒的时候,都会有喉咙痛的情况出现,有时候咽口水都痛,刮痧对于缓解疼痛有很好的效果,那么感冒喉咙痛刮痧刮哪里呢?
感冒喉咙痛刮痧图
1.定穴取穴
定穴:天柱、大椎、肾俞、天突、曲池、合谷、孔最、少商(发热时)、太溪、内庭。
取穴方法:天柱:在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。大椎:背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。第7颈椎棘突下凹陷处。肾俞:第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。天突:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。合谷:位于手背虎口处,于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。孔最:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。少商:在手拇指末节桡侧,距指甲根角0.1寸。太溪:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。内庭:在足背,当第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
2.刮痧方法
工具采用水牛角刮痧板,介质采用红花油。刮法采用直接刮法。手法采用泻法。
刮拭顺序:刮背部天柱、大椎、肾俞;点揉颈部天突;刮上肢部曲池、合谷、孔最;刮足部太溪;点揉足部内庭。放痧穴:手部少商和足部内庭。
具体操作方法:
(1)在背部天柱、大椎、肾俞,上肢部曲池、合谷、孔最,足部太溪均匀涂抹红花油。
(2)用水牛角刮痧板反复进行刮拭,以局部刮出出血点为度。
(3)颈部天突和足部内庭用拇指揉法,以局部酸胀为度。
(4)对手部少商和足部内庭进行严格消毒,然后用消毒好的小号三棱针进行点刺。
3.适应症
有疏风散热的功效,适用于风热感冒、病毒性感冒而引起咽喉疼痛、发炎者。
感冒刮痧有坏处吗
感冒后,只要身体没有特别虚弱,症状不是特别严重,那么适当刮痧是不会有坏处的,但是注意不要过度刮痧,过度刮痧就会有坏处产生:
(1)经常刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。
(2)对于本身气血虚弱的人而言,刮痧会耗气,经常刮痧会导致精神不济、浑身乏力、头晕等,让身体变得更差。
(3)对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
(4)对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
感冒发热刮痧刮哪里
1.风寒感冒发热刮痧
取穴:风池,大椎,风门,肺俞及肩胛部,中府及前胸,足三里。放痧穴:少商,大椎。
刮痧顺序:先刮后头部风池,再挂颈部打椎及背部肺俞,肩胛部,然后刮中府及前胸,放痧少商,最后刮痧足三里。
刮拭方法:泻法,少商,大椎可放痧。
方义:寒邪外束,用足少阳胆经与阳维脉交汇穴之风池可疏风散寒;督脉之大椎穴可退烧;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部属俞募配穴,可宣肺祛邪散寒,刮拭足三里可扶助正气,少商,大椎放痧可解热止疼痛。
2.风热感冒发热刮痧
取穴:曲池,尺泽,外关,合谷,风池,大椎。
刮拭顺序:先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮拭上肢内侧曲池,尺泽,最后刮外关,合谷。
刮拭方法:泻法,大椎重刮或放痧。
方义:风热犯表,肺受灼,清肃失司,故取手太阴肺经的尺泽清肺止咳利咽,曲池,大椎,外关解表泻热,大椎重刮以泻热邪。
感冒喉咙痛怎么缓解
1.橄榄泡水喝
每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
2.石榴煎汁
石榴的煎汁可治感冒喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。
3.萝卜汁
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。感冒喉咙痛怎么办呢?给大家提供一个治疗感冒的小偏方,具体做法是:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入到萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入温开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
4.蒸气吸入法
还有一种方法,尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次,可缓解感冒喉咙痛。
5.盐水漱喉
研究表明,盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐,待食盐充分溶解后就可以用来漱喉,冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感,还可以再加点蜂蜜来润滑,能加强杀菌效果。
6.喝鸡汤
鸡汤含有一定的盐分,钠有消炎、缓解嗓子疼的效果,而且鸡汤的营养成分也比较丰富,能增强抵抗力、促进机体自愈。
刮痧疗法的注意事项
一、刮痧前注意事项
1.刮痧疗法须暴露皮肤,且刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可从开泄的毛孔直接入里,影响刮痧疗效,而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所,空气流通清新,并注意保暖,注意避风,夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。
2.选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮。
3.刮痧工具要严格消毒,防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具,以免刮伤皮肤。
4.施术者的双手也应消毒。
5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识,消除其恐惧心理,取得患者配合,以免晕刮。
6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。
二、刮痧中注意事项
1.刮拭手法要用力均匀,以能耐受为度,达到出痧为止。
2.婴幼儿及老年人,刮拭手法用力宜轻。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下,血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;虚证、寒证出痧少;服药过多者,特别服用激素类药物不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温低时不易出痧。
4.刮拭过程中,要经常询问病人感受。如遇到晕刮,如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐,出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张,帮助其平卧,注意保暖,饮温开水或糖水。如仍不缓解,可用刮痧板角部点按水沟穴,力量宜轻,避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后,继续刮内关穴、足三里穴。
三、刮痧后注意事项
1.刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗体内部分的津液,故刮痧后饮温水一杯,休息片刻。
2.刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。
3.对于某些病情复杂危重的病人,除用刮痧治疗,更应配合其他疗法,诸如药物治疗,以免延误病情。
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