治喉咙痛最简单的方法 五种方法让你告别喉咙痛

好酷屋教程网小编为您收集和整理了治喉咙痛最简单的方法 五种方法让你告别喉咙痛的相关教程：春秋季节来临，容易出现感冒、喉咙痛的症状，那么治疗喉咙痛最简单方法有哪些呢？特效穴位按摩治疗喉咙痛按摩合谷合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另

春秋季节来临，容易出现感冒、喉咙痛的症状，那么治疗喉咙痛最简单方法有哪些呢？

特效穴位按摩治疗喉咙痛

按摩合谷

合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

按摩着一手握住患者手腕，用另一只手拇指按压合谷3分钟，可缓和扁桃体发炎症状。

按摩天突穴

天突穴位置：位于颈部，当前正中线，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

按摩方法：用试纸指腹端按揉穴位。力度要轻。

按摩手部反射区

反射区位置：手部反射区按摩位置在大拇指横纹处。

按摩手部扁桃体、喉、气管等翻身去各一分钟，能够有效缓解喉咙痛。

偏方治疗喉咙痛

薄荷汁

配方：1小撮薄荷叶、约1.2cm长的小段生姜、1个橘子、一杯水

做法：将薄荷、生姜、橘子混合榨汁，加入开水后立即饮用。

功效：薄荷可以清热解毒；橘子富含维生素c。此方对于治疗喉咙痛有很好的疗效。

简单食疗方治喉咙痛

鲜姜萝卜汁

材料：白萝卜100克，生姜50克。

做法:将白萝卜、生姜分别洗净，切碎。将材料一起放入榨汁机中打成汁，用滤网滤掉粗渣，汤汁倒入杯中即可饮用。

用法：每日2~3次，频频含咽。

功效：解毒利咽，适用于急性喉炎、失音、喉痛等。

荸荠粥

材料：荸荠200克，糯米100克，白糖适量。

做法:

1.先将荸荠洗净，去皮，切成片;糯米淘洗干净。

2.锅中放入糯米，加适量水，大火烧开后调中小火煮15分钟，放入荸荠和白糖，续煮

至粥稠即成。

用法：早、晚餐各喝1碗。

功效：清热化痰、利咽消肿，适用于阴虚肺燥、咽喉肿痛等。

橄榄露

材料：橄榄果数个。

做法：橄榄果去核，放嘴里咀嚼5分钟，将口中汁液徐徐咽下。

用法：每日数次。

功效：清肺，利咽，润燥，适用于咽喉肿痛、咳嗽，痰中带血。

咽喉痛对症治疗简单方法

急性喉咙痛

1.鲜青果7枚，萝卜250克，煎汤，加冰糖适量，饮汤食青果、萝卜。

2.青果4枚,芦根30克.水煎，滤汁代茶饮。或将鲜青果生嚼咽汁，每日1次，每次2枚。

慢性喉咙痛

1.甘蔗250克，捣碎取汁，加红枣10个,粳米100克，水适量煮粥食用,每日1~2次。

2.绿茶蜂蜜饮:绿茶15克，沸水浸泡，晾凉后加蜂蜜适量,搅匀，每20~30分钟漱口1次，然后慢慢咽下。

喉咙痛的食物选择

喉咙痛)患者的饮食宜清凉泻火，多食具有清热解毒利咽的食物，如甘蔗汁、萝卜汁、荸荠汁。慢性咽喉痛，除宜食清凉泻火的鲜汁外，还应选择养阴清热生津的食物，如百合、豆浆、青果。均忌食辛辣温燥食物，如烟、酒、辣椒、韭菜、牛羊狗肉等。

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