如何预防慢性咽炎

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何预防慢性咽炎的相关教程：慢性咽炎是很难根治的慢性病，多见于成年人，儿童也可见。出现慢性咽炎时咽部会有不适感、异物感，咽部分泌物增多，或发痒、灼热、干燥，有时还可出现疼痛，慢性咽炎患者还会习惯性的干咳，或清嗓子咳痰。会严重影响

慢性咽炎是很难根治的慢性病，多见于成年人，儿童也可见。出现慢性咽炎时咽部会有不适感、异物感，咽部分泌物增多，或发痒、灼热、干燥，有时还可出现疼痛，慢性咽炎患者还会习惯性的干咳，或清嗓子咳痰。会严重影响生活工作，那么你知道该怎么预防慢性咽炎吗？

严防伤风感冒

咽炎发病的原因十分广泛，而伤风感冒是最常见的诱发慢性咽炎的重要原因之一。平时要多加注意保暖，重视个人卫生，严防感冒。

坚持锻炼身体

体育锻炼可以增强体质，是预防咽炎及扁桃体炎最重要、最基本的方法之一，平时应该养成运动习惯，每周至少运动2次，并尽力做到生活规律，劳逸结合。

注重口腔卫生

咽部就在口腔后面，口腔不洁易引起咽部感染，所以要提倡早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，这样可以预防咽部感染发炎。

急性咽炎及时治疗

慢性咽炎可由急性咽炎反复发作引起，如发现急性咽炎要及时彻底治疗，以免拖延成慢性病，治疗起来更麻烦，而且很难根治。

不抽烟

抽烟时，烟雾经过咽部，会让咽部变得更加干燥脆弱，极容易引起感染而引起咽炎。本身有咽炎的人抽烟，则会加重咽炎症状。

避免接触粉尘、有害气体

空气中的粉尘、有害气体对咽部的刺激也很大，我们在说法，或者呼吸的时候，这些有害物质会随着气流进入咽部，使咽部产生不适感。

积极治疗口鼻相关疾病

鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病，慢性扁桃体炎，口腔炎症，胃食管反流等都可能诱发慢性咽炎，所以发现口鼻相关疾病要尽快治疗。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的如何预防慢性咽炎相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63a5167e708aba873602ffbd.html

相关推荐