早上起来眼睛有眼屎是怎么回事

好酷屋教程网小编为您收集和整理了早上起来眼睛有眼屎是怎么回事的相关教程：一日之计在于晨，早上起来是精神状态最饱满的时候，早上起来发现有很多的眼屎，真是影响新一天的心情，那么，早上起来眼睛有眼屎是什么原因呢？燥热体质皮脂腺分泌旺盛的人，以及有异位性皮肤炎者，较容易出现眼屎过

一日之计在于晨，早上起来是精神状态最饱满的时候，早上起来发现有很多的眼屎，真是影响新一天的心情，那么，早上起来眼睛有眼屎是什么原因呢？

燥热体质

皮脂腺分泌旺盛的人，以及有异位性皮肤炎者，较容易出现眼屎过多，一般这样的人吃得较油腻，导致体质较燥热，眼睛排泄物也较多。

建议：饮食清淡、多吃时令蔬果，帮助改善体质。

饮食习惯

眼屎多的一个原因是内有积热，多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起。

建议：改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

红眼症

受到细菌或病毒感染，如春夏天常见的流行性角结膜炎，也就是俗称的‘红眼症’，患者除了眼睛发红外，还并有大量分泌物，有时会多到眼睛都睁不开--‘被分泌物黏住’。

建议：及时就医治疗，在医生的指导下进行治疗。

干眼病

现代人过度使用电脑，长时间盯着荧幕，眨眼次数过少，加上办公室多有空调，室内空气干燥，造成眼睛表面水分蒸发，引发‘干眼症’。泪液分泌不足、眼睛缺乏完善保护，感染、发炎的机率就会大增，进而出现眼屎多情形。

建议：及时就医治疗，在医生的指导下进行治疗。

倒睫现象

皮肤松弛，引起眼部肌肉痉挛性内翻，出现倒睫现象。倒睫发生时，睫毛刺激眼球很难受，表现为眼屎增多，呈黏液状。

建议：到医院用电解毛囊法破坏倒睫处的毛囊，如果倒睫多，同时有眼睑内翻，应通过矫正手术治疗。

小贴士

眼睛疲劳，是导致许多眼科疾病的诱因，因此应学会科学安排用眼时间。不论是学习，看电视或是上网都应注意，一般来说，用眼2-3个小时后至少需要休息5-10分钟时间，看看远方看看植物，来缓解眼睛疲劳。

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