白内障吃什么对眼睛好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了白内障吃什么对眼睛好的相关教程：白内障是老年期常见的一种晶状体疾患，其主要表现为瞳孔不同程度的浑浊，从轻度不均匀到完全呈乳白色，视力减退。白内障的患者除了临床治疗外，在日常生活中白内障吃什么食物对眼睛好呢。夜明砂淮山粳米粥材料：夜明

白内障是老年期常见的一种晶状体疾患，其主要表现为瞳孔不同程度的浑浊，从轻度不均匀到完全呈乳白色，视力减退。白内障的患者除了临床治疗外，在日常生活中白内障吃什么食物对眼睛好呢。

夜明砂淮山粳米粥

材料：夜明砂10克，淮山30克，菟丝子10克，粳米60克。

做法：将夜明砂、山药、菟丝子用纱布包好放入锅内，加水2500毫升，煎煮至1500毫升后，去渣后放入粳米、红糖煮沸，待粳米熟即可。

功效：可以补益肝脾，明目推翳，适用于老年性白内障肝脾两虚，视物昏花，或目生障翳，头晕，睡眠欠佳的白内障患者服食。

枸杞明目茶

材料：枸杞250克，甘菊120克。

做法：将上述材料加白蜜入瓷罐盛装，加水炖1天，去除待晾，每次服食5小勺，用开水调服。

功效：可以养血凉肝明目，适用于老年性白内障，阴血不足，风热上犯，头目昏花，视物不清，或目生翳障，耳聋耳鸣的人群服食。

翡翠鸡蛋

材料：鸡蛋2个，嫩菊花叶30-50片。

做法：把鸡蛋打开，搅散，放盐少许，把菊花叶洗净晾干水气，锅内放油，烧至七成热，把菊花叶放进蛋汁里，两面沾满蛋汁，然后一片一片地放进油锅内炸，至呈金黄色捞出。

功效：可以滋阴明目，适用于老年性白内障阴虚肝旺，视物不清，头晕目眩，咽干口燥的人群服食。

菊花粥

材料：秋季霜降前采摘的菊花500克，粳米60克。

做法：将菊花阴干，磨粉备用，将粳米淘洗干净入锅内煮粥，待粥熟时，调入菊花粉10克，再煮1-2沸即可。

功效：可以滋养肝血明目，适用于白内障肝血虚，视物不清，目生翳障头目昏花的人群服食。

玄参炖猪肝

材料：猪肝500克，玄参15克。

做法：将猪肝洗净与玄参同人锅内，加水适量，煮1小时，捞出猪肝，切片，锅内放入葵花籽油烧热，入葱、姜煸炒，再放入肝片、酱油、白糖、料酒、原汤少许，收汁，勾入芡汁。每次吃100克，每日2次。

功效：可以养肝明目，适用于白内障肝阴不足，视物昏花，两目干涩，咽喉干燥的人群服食。

枸杞粥

材料：枸杞子15-20克，糯米50克。

做法：将枸杞子与糯米一起加入500毫升的清水煮粥，煮沸后改用文火烧至米开花汤稠时即可，早晚温服。

功效：可以补益肝肾，适用于老年性白内障肝肾亏虚，两目干涩，视物昏花，视力减退的人群服食。

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