咽喉痛怎么办简单办法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了咽喉痛怎么办简单办法的相关教程：咽喉痛在许多疾病中出现，但多见有感冒等产生的热证，那么如何快速简单地治疗咽喉痛呢？下面几种方法可供借鉴。按揉少商穴少商穴部位：该穴位位于拇指前段，取穴与手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（如图）。做法：

咽喉痛在许多疾病中出现，但多见有感冒等产生的热证，那么如何快速简单地治疗咽喉痛呢？下面几种方法可供借鉴。

按揉少商穴

少商穴部位：该穴位位于拇指前段，取穴与手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（如图）。

做法：虽然针刺效果更好，但平时也可用食指和拇指捏住另一侧拇指两侧揉捏，力度适中，每次3分钟。

功效：该穴属于手太阴肺经穴，常用于缓解治疗咽喉肿痛、咳嗽、发热等症状，另外配合商阳穴、合谷穴效果更佳。

按摩合谷穴

合谷穴部位：该穴位即是人们常说的虎口，取穴位于手背，第1、2掌骨间（如图）。

做法：因为在手上，也容易找，操作起来，方便简单，有空就可以用大拇指指尖按揉，有酸痛感为宜。

功效：合谷穴属手阳明大肠经，常用来按揉消内火，主治咽喉肿痛、便秘、牙疼、眼睛红肿、耳鸣、鼻出血发热、口干等热证。

按摩内廷穴

内廷穴部位：该穴位在足背当第2、3跖骨缝隙交叉处，是足阳明胃经的荥穴，取穴时可仰卧，穴在脚底，位于第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。

做法：早晚用大拇指点揉100次，长期坚持效果明显。

功效：按摩该穴可清胃热，化积滞，谈得上是上火等热证的克星，主治咽喉肿痛、齿痛、鼻衄、扁桃体炎热性病症。

雪梨豆根乌梅饮

材料：雪梨一个、豆根适量、肥大乌梅六个、白糖适量。

做法：雪梨去皮后，将其切片同乌梅一起放入锅中熬煮，待雪梨熟透后，趁热加入山豆根分以及适量的白糖。

功效：雪梨清热润肺，可治咽痛咳嗽，乌梅收敛生津可治虚热引起的咽痛，且有利于久咳之症，豆根能清热解毒祛风止痛，三者皆可用于咽喉肿痛症状的治疗。

橄榄麦冬饮

材料：咸橄榄、麦冬、芦根均适量。

做法：将三味药放入砂锅中，加入两碗半水，以武火煮沸，煎煮到一碗之后起锅去除药渣，分3次使用（服用前可用热水加温）。

功效：橄榄、麦冬、芦根有生津润燥、清热解毒、利咽化痰的作用，非常的适合慢性咽炎的患者服用。

米醋蛋清汤

材料：鸡蛋两个、制半夏一钱、米醋五勺。

做法：将鸡蛋去壳取蛋白，将半夏磨粉后，与蛋清米醋混匀，全部直接放入锅中煮沸，趁热含咽。

功效：蛋清外敷内用皆有解毒利咽功效，制半夏降逆止呕，燥湿化痰，消痞散结，对咽喉痛伴生的咳嗽多痰疗效不错，；醋则取其有收敛、解毒作用。用于咽喉肿痛不能语言，声音不出之症。

咽喉痛饮食禁忌

1、忌辛辣油腻生冷食物，以免加重症状。

2、食物中少放盐，如果是风寒感冒引起，注意防寒。

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