上火流鼻血是什么原因 上火流鼻血怎么办

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有的流鼻血是由于上火引起的，那么上火流鼻血是什么原因？上火流鼻血怎么办？

外感风热

外感风热，风热之邪犯表、肺气失和，可能导致发热、口渴、口燥、目赤、咽痛、衄血等一系列上火症状，其中就有流鼻血。

怎么办

1.食疗：可选用豆腐、淡豆豉等辛凉发散的食物进行食疗。

葱姜豆腐汤

材料：主料：北豆腐300克；调料：盐3克，大葱10克，花生油10克，姜3克。

做法

1.豆腐洗净，切成片放入油锅内煎至微黄，葱洗净用热水泡软，逐棵绕成葱结。

2.油烧热爆炒姜片，随后放清水，豆腐煮一会儿，再放葱结，盐，待汤开后即可。

2.可以疏风清热，辛凉解表为主，在经过专业中医医生辨证后指导相关中药治疗。

外感肺燥

当外感燥邪，肺失宣降时，就会出现胸痛，痰中带血，以及口、唇、鼻、咽、皮肤干燥，尿少，大便干结还有鼻衄等上火症状，所以肺燥也会引起上火流鼻血。

怎么办

1.食疗：可多吃梨、荸荠、白菜、萝卜等润肺养肺之食物。

白菜萝卜汤

材料：白萝卜1根,大白菜1/2颗,虾米少许,芹菜少许,盐少许。

做法

（1）白萝卜洗净去皮后切块、虾米泡水后沥去水分备用

（2）汤锅放入白萝卜、虾米先熬煮，待萝卜芯透后再放入白菜煮至软

（3）加点盐调味，喝的时后洒上些许芹菜更美味

2.可以润燥养肺，清热解表为主，再根据个人情况在中医医生辨证后进行相关药物的搭配治疗。

阴虚肺燥

阴虚是阴液不足，不能滋润，不能制阳，虚热内生后就会出现一系列发热上火的症状，如果阴虚再引起肺燥就会出现上火留鼻血的症状。

怎么办

1.食疗：可选用糯米、绿豆、藕、大白菜、黑木耳、因为、山药、百合等食物进行食疗。

百合绿豆汤

材料：绿豆100g，干百合100g，冰糖100g。

做法

（1）绿豆清洗干净，放入煲内，加入600ml凉水，大火烧开后转小火慢慢烧煮。

（2）干百合清洗干净，至绿豆煮开花时也放入煲内，继续熬煮。

（3）至绿豆和百合酥熟时，加入冰糖调味，待冰糖全部溶化关火。

2.可以养阴清肺，滋阴润肺为主，在中医医生辨证指导下搭配相关中药进行治疗。

肾阴亏损

肾阴亏损，失于滋养，虚热内生后就会出现失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红等一系列上火症状，还可能会因此出现流鼻血的情况。

怎么办

1.食疗：可选用芝麻、鲈鱼、山药、枸杞、海带、黑豆、紫菜等食物。

山药枸杞鸡汤

材料：鸡300克，山药200克，枸杞少许，葱姜、料酒、盐、鸡精适量。

做法

（1）山药去皮洗净切片，熟鸡撕成条，枸杞冲洗一下。

（2）砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒，加3、4碗清水。

（3）烧开后焖煮15分钟，加盐和鸡精调味即可。

2.可以养阴润燥，滋阴降火为主，在中医医生指导下辨证后搭配相关中药治疗。

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