按哪个部位可以缓解鼻塞 以下部位赶紧收藏了
好酷屋教程网小编为您收集和整理了按哪个部位可以缓解鼻塞 以下部位赶紧收藏了的相关教程:很多人一感冒就会遭遇鼻塞,那按哪个部位可以缓解鼻塞呢?鼻通穴定位在面部,当鼻唇沟上端尽处,正坐仰靠取之。功效主治清热散风,宣通鼻窍。主治鼻疾,如鼻塞,鼻中息肉,鼻部疮疖。按摩方法两手食指按住鼻通穴,缓
很多人一感冒就会遭遇鼻塞,那按哪个部位可以缓解鼻塞呢?
鼻通穴
定位
在面部,当鼻唇沟上端尽处,正坐仰靠取之。
功效主治
清热散风,宣通鼻窍。主治鼻疾,如鼻塞,鼻中息肉,鼻部疮疖。
按摩方法
两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~3分钟。
迎香穴
定位
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。
功能主治
主治鼻塞,鼻衄,鼻渊,鼻息肉,口眼斜,面痒浮肿,及胆道蛔虫症等。
按摩方法
双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力,缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
玉枕穴
定位
玉枕穴位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸枕外隆凸上缘的凹陷处。
功能主治
升清降浊。主治头痛,目眩,目痛,鼻塞,癫痫等。
按摩方法
双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜。每次3~5分钟。
眉冲穴
定位
位于头部,当攒竹直上人发际0.5寸。双手伸直,中指指腹放于眉毛内侧,沿直线向上推,指腹至发际时,则指尖所在的位置即为眉冲穴。
功能主治
吸热生气。主治头痛,目赤,鼻塞,眩晕,癫痫等。
按摩方法
用中指指腹揉按穴位,每次左右各3分钟。
印堂穴
定位
位于前额部,两眉头间连线与前正中线的交点处。
功能主治
主治头痛,眩晕,感冒,目痛,鼻衄,鼻塞,失眠,小儿急、慢惊风,产后血晕,以及鼻炎,高血压等。
按摩方法
用食指指腹端按压,力度适中,每次1-3分钟。
天柱穴
定位
在后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米(1.3寸)左右即是此穴。
功能主治
化气壮阳。主治头痛,项强,目赤痛,咽喉肿痛,鼻塞,肩背痛,小儿惊癫等。
按摩方法
两手大拇指按住天柱穴,缓慢用力,按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~3分钟。
曲差穴
定位
曲差穴位于人体的头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭穴与头维穴连线的内1/3与中1/3交点。
功能主治
清絷降浊。主治头痛,目眩,鼻塞,鼻衄等。
按摩方法
用中指指腹揉按曲差穴,每次左右各3分钟。
通天穴
定位
通天穴在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。
功能主治
清热除湿。主治头痛,目眩,鼻塞,鼻衄,鼻痔,及急、慢性鼻炎等。
按摩方法
用中指指腹揉按通天穴,每次左右各3分钟。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的按哪个部位可以缓解鼻塞以下部位赶紧收藏了相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/63a7b580f7a4cf28ae0b0810.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我产后同房干涩用食用油可以吗
产后同房干涩用食用油可以吗建议使用润滑剂,不能用食用油。夫妻双方在产后同房的时候可能会遇到阴道干涩的情况,此时家里有没有润滑剂,最好也是不要用食物油的。因为食物油是不溶于水的,不仅黏黏的,可能还会对女晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体