感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 刮痧、拔罐最常见

好酷屋教程网小编为您收集和整理了感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 刮痧、拔罐最常见的相关教程：感冒时鼻塞、打喷嚏是常见的症状之一，那么感冒鼻塞打喷嚏时该怎么办呢？有什么小窍门。艾灸治疗鼻塞打喷嚏用艾灸从印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，来来回回3分钟。注意：1.艾灸前，先清理干净鼻腔；2.初期没有

感冒时鼻塞、打喷嚏是常见的症状之一，那么感冒鼻塞打喷嚏时该怎么办呢？有什么小窍门。

艾灸治疗鼻塞打喷嚏

用艾灸从印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，来来回回3分钟。

注意：

1.艾灸前，先清理干净鼻腔；

2.初期没有经验，可以先躺在床上，右手拿镜子，左手持艾条来回灸3分钟；这样就避免了艾烟熏着眼睛。

3.3.注意避免烫着了。

刮痧治疗

刮痧方法

1.找到风府穴、风池穴，用刮痧板角部刮拭风府穴至风池穴，手法宜轻，重复20-30次，

由内向外刮到没有出现新痧为止。

2.找夹脊穴，涂抹适量经络油，再用面刮法刮拭两侧的夹脊穴10~15遍，从上往下拭至出痧为止。

穴位位置

风府穴：风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸

风池穴：人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

夹脊穴：夹脊在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸

刮痧要点

背部与颈部的刮痧，一般都是一起刮的，因为颈部与背部的不舒适是有关联的。但是一起刮的前提条件是，自身气血充足，能够经受住一次性大面积的刮痧，否则会有心慌(短等现象出现。

拔罐疗法

1.用热毛巾擦拭清洁曲池穴，用拔罐器将气罐拔取在穴位上，留罐15分钟后取下。

2.用热毛巾擦拭清洁胆俞穴，右手持罐，左手将点燃的棉球伸入罐内旋转一圈马上抽出，然

后迅速将火罐扣在胆俞穴上，留罐15分钟后取下。

感冒咳嗽打喷嚏偏方治疗

1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门刮痧、拔罐最常见相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63a7cc310f9843b0ce02bad8.html

相关推荐