晚上睡觉鼻子不通气怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了晚上睡觉鼻子不通气怎么办的相关教程：冬天到了，很多人都有鼻子上的问题，比如晚上睡觉的时候鼻子不通气，这是怎么回事？要怎么办呢？生吃大葱大葱含有剧烈的刺激性，吃大葱的时候其中刺激感会刺激到鼻腔，能缓解鼻塞症状，晚上睡觉鼻子不通气的人群不妨

冬天到了，很多人都有鼻子上的问题，比如晚上睡觉的时候鼻子不通气，这是怎么回事？要怎么办呢？

生吃大葱

大葱含有剧烈的刺激性，吃大葱的时候其中刺激感会刺激到鼻腔，能缓解鼻塞症状，晚上睡觉鼻子不通气的人群不妨试试生吃大葱改善。

滴一滴香油

香油是生活常见物品，晚上睡觉的时候觉得鼻子不通气，可以通过在鼻子里滴一滴香油来改善，值得注意的是，治疗效果因人而异，滴了香油鼻腔没有改善就要立即停用。

蒸汽疏通法

热水家家户户都有，鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情况，若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些，以防烫伤。

葱白刺激法

葱具有一定的刺激性，葱白中含有大量的粘液，切下葱白中有粘液的部分，然后用棉签蘸取适量的汁液，涂抹在鼻孔内，可以达到刺激作用，缓解鼻堵症状。

按摩法

晚上睡觉鼻子不通气还可以通过按摩缓解，具体方法是用手指自上而下的按摩鼻翼，每天按摩几次，可以缓解鼻塞症状，按摩的同时还可以捏一捏鼻孔上方，每天没事就做做，有很好的缓解作用。

若是疾病尽快治疗

很多疾病都会导致鼻子堵塞，例如感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、肥厚性鼻炎等都会导致鼻子堵塞，疾病引起的鼻子不通气需要解决根本问题，疾病根除了，鼻子堵塞的情况自然也就消失了。

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