湿气的危害 湿气对人体的影响

好酷屋教程网小编为您收集和整理了湿气的危害 湿气对人体的影响的相关教程：现在刚刚进入深秋，天气冷暖多变或阴雨潮湿或秋燥，昼夜温差大，很多人一遇到这种天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。检查自己是否有湿气如果

现在刚刚进入深秋，天气冷暖多变或阴雨潮湿或秋燥，昼夜温差大，很多人一遇到这种天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。

检查自己是否有湿气

如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。

如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。

一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

究竟湿气有多可怕？

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。

有湿气的人，身体会出现数十种不适：

1大便不成形，溏稀或者便秘；

2口干，口苦，口臭；

3痰多，咳嗽,嗓子不清爽；

4头发油腻，脱发，白发；

5肥胖，减肥后容易反弹；

6浮肿，眼袋下垂；

7腰酸关节疼痛；

8胸口闷；

9黑眼圈；

10睡觉打呼噜；

11头晕没精神,特别疲劳；

12阴部潮湿；

13阴囊潮湿；

14对房事不感兴趣；

15脸上长斑，起痘，满脸油光；

16白带有异味，瘙痒；

17皮肤油腻，起湿疹等等。

自己可以对照上面的症状一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。

这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。

这并不是最可怕的结果，毕竟身体的这些小毛病，大部分人都觉得没有什么。

湿气对人身体还有严重的影响：

1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。

一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。

湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。

2，湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。，

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的湿气的危害湿气对人体的影响相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63aa5e602e33c02e5b0f6453.html

相关推荐