马齿苋可以治拉肚子吗 怎么吃？吃多少？

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马齿苋是一种酸甜口感的野菜，含有丰富的粘液，有些人很喜欢它的味道，因此不仅会吃野生的马齿苋，还会种一些马齿苋食用，特别是拉肚子的时候，老人会让吃一些马齿苋，那么马齿苋爱你可以治拉肚子吗？

马齿苋可以治拉肚子吗

马齿苋可以治疗拉肚子。

马齿苋不仅是一种野菜，同时也有很多的疗效，可以代替药物使用，比如说拉肚子，马齿苋常用于治疗小儿腹泻和肠炎便泻等，因此可以治拉肚子。

马齿苋为什么能治拉肚子

1、马齿苋含有丰富的果胶和可溶性纤维等成分，加热之后果胶和可溶性纤维有收敛肠道的作用，因此可以治疗腹泻。

2、马齿苋对于很多致泻菌具有杀菌的作用，如：痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病菌都具有很强的抑制作用，因此可以治疗拉肚子。

马齿苋治拉肚子怎么做

马齿苋治拉肚子最简单的吃法就是煎服。

1、将100克鲜马齿苋洗干净，去除黄叶和老叶。

2、将100克马齿苋放在锅中，加入没过马齿苋的清水。

3、大火烧开，将马齿苋翻动一下，转小火煎煮20分钟。

4、煎好之后喝马齿苋汤，吃马齿苋即可。

5、也可加少量的白糖调味。

治拉肚子吃多少马齿苋

治拉肚子吃马齿苋应该吃100克。

马齿苋治疗腹泻的作用很好，因此一般腹泻食用一次马齿苋煮汤就可以了，但是若是腹泻严重，可以早晚各食用一次。

长期吃马齿苋治拉肚子好吗

不建议长期食用马齿苋治拉肚子。

因为马齿苋治疗拉肚子的作用比较好，因此食用1到2次就可以杀菌止泻，因此和马齿苋超过两天还没有止泻的话，说明这种腹泻的情况不适合食用马齿苋来止泻，应该及时更换治拉肚子的方式，或者去看医生，听从医嘱服药。

小贴士

马齿苋虽然可以治疗腹泻，但是腹泻的时候不能食用生马齿苋，因为生马齿苋性寒，食用有很强的滑利性，会加重腹泻的情况，因此不能食用生马齿苋。

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