感冒肚子疼吃什么好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了感冒肚子疼吃什么好的相关教程：感冒也常和肚子疼关联在一起，这并不是说感冒就一定肚子疼，而是说感冒可能引发消化道疾病疾病，那么感冒肚子疼该吃什么来调理呢？花椒炒鸡蛋材料：花椒10克，鸡蛋1个，香油、盐适量。做法：香油入锅，香油五分热

感冒也常和肚子疼关联在一起，这并不是说感冒就一定肚子疼，而是说感冒可能引发消化道疾病疾病，那么感冒肚子疼该吃什么来调理呢？

花椒炒鸡蛋

材料：花椒10克，鸡蛋1个，香油、盐适量。

做法：香油入锅，香油五分热后，放入花椒粉，稍微翻动，鸡蛋下锅，翻炒注意控制火候不要烧了，一日两次。

功效：花椒温中散寒、除湿止痛，还可消食温脾胃，对于风寒感冒以及肚子疼都有效果。

良姜粥

材料：粳米约50克，大红枣5个，良姜粉5克，葱白、冰糖适量。

做法：加水500毫升入锅，并加入洗净的粳米、红枣，煮成粥，取良姜粉、葱白、冰糖调入粥中，再煮片刻，早晚温热服。

功效：辛散温通，能散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛之常用药，对适用于风寒感冒肚子疼，还可和胃止呕。

丁香肉桂红糖饮

材料：丁香10克，肉桂1克。

做法：将丁香、肉桂入锅，加清水煮沸，改小火熬煮，十分钟后即可以红糖调服，每日3次。

功效：丁香可温中散寒，肉桂能补气血，调养脾胃。适用于风寒感冒，虚寒腹痛。

核桃仁粥

核桃仁30克，粳米50克，香油、食盐适量。

做法：

1、将核桃仁加少许水研成膏状，加入50毫升热水拌匀滤汁；

2、粳米洗净入锅煮粥，熟烂后将核桃汁调入再煮，当核桃味浓重时，放入香油和食盐适量，焖上一会，即可热食。

功效：核桃仁性温润肠胃，可作为感冒肚子疼的调理之品，但痰热咳嗽腹泻者不宜食用。

山楂苡仁粥

材料：薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖适量。

做法：将苡仁、粳米洗净放于砂锅，加适量清水后煮沸，此时放入山楂，改用小火慢熬煎成粥，调入适量的白糖即可食用。

功效：山楂健脾消食，苡仁健脾胃，祛风清热，所以该食疗方对于风热感冒以及腹痛都有帮助。

小贴士

从中医角度来说，感冒肚子疼是因为感冒使脾胃变得虚弱，从而导致一些炎症或是肠胃痉挛的发生，当然也有消炎药用过度的可能等等，所以不能完全确定前，还是需要就医检查一下，然后以相应的食疗方法来调理，便可事半功倍。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的感冒肚子疼吃什么好相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63aab68115f92d5aa6076c8f.html

相关推荐