孩子怕水怎么学游泳

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孩子怕水怎么学游泳的相关教程：趁着暑假期间，不要让孩子每天都在家吹冷气，可以把握时机让小朋友们学习游泳等运动，让孩子也能远离3C产品的机会；而有的孩子因为怕水不敢游泳的话，只要利用一些趣味小撇步，陪着孩子一起学习，就能让孩子顺利调

趁着暑假期间，不要让孩子每天都在家吹冷气，可以把握时机让小朋友们学习游泳等运动，让孩子也能远离3C产品的机会；而有的孩子因为怕水不敢游泳的话，只要利用一些趣味小撇步，陪着孩子一起学习，就能让孩子顺利调节水中环境，爱上游泳。

先在岸边双腿交替踢水

首先可以在下水前，让孩子先坐在泳池边，将小腿深入水中调节水温，可双脚交替踢水1至3分钟，这时家长可陪孩子一起唱儿歌等方式，度过踢水时间。

在水中绕着泳池小跑步

接着选择适合水深泳池，让孩子微蹲，且在水中绕着泳池小跑步2至3圈，要注意双手必须随着双腿一起在水面下摆动。这时家长可陪伴孩子身旁，一起绕着泳池快走，增加亲子感情。

降低孩子对入水的恐惧

可和孩子一起潜入水中练习吹泡泡，依照孩子的闭气能力数秒数，降低孩子对入水的恐惧，接着才开始做闭气练习，家长可利用防水玩具丢入游泳池中，让孩子入水找出玩具，或在水中猜拳方式，猜赢者可先浮出水面换气，循序渐进的让孩子降低对闭气练习的恐惧。

下水前做好热身运动

家长也要注意，因天气较为炎热，下水前一定要和孩子一起做5至10分钟的热身和伸展操，避免游泳时发生抽筋的情况；注意任何帮助孩子游泳的方法，都应依照孩子的状况和能力进行调整，必要时也可寻求专业的游泳教练指导，就能让孩子学会游泳，开心的玩水。

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