食物热量表大全
好酷屋教程网小编为您收集和整理了食物热量表大全的相关教程:1、三鲜豆皮100克2402、肉圆1粒3653、肉粽1颗3504、玉米浓汤1份1275、蒸蛋1个75蒸腊肠1根1556、鸡肉炒饭1份(250克/份)355大卡7、炒鸡蛋1(个)热量95千卡8、什锦炒饭
1、三鲜豆皮 100克 240
2、肉圆 1粒 365
3、肉粽 1颗 350
4、玉米浓汤 1份 127
5、蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155
6、鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡
7、炒鸡蛋 1(个) 热量95千卡
8、什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡
9、烙饼 100克 225
10、猪肝 100(克/毫升) 热量129千卡
11、米线 1份 (250克/份) 270大卡
12、猪肝(卤煮) 100(克/毫升) 热量203千卡
13、卤猪杂 100(克/毫升) 热量186千卡
14、酱牛肉 100(克/毫升) 热量246千卡
15、云吞 10(颗) 热量295千卡
16、小笼包(小) 1(个) 热量40千卡
17、胡萝卜馅饼 57克 190
18、红莓馅饼 150克 470
19、小肉包 1(个) 热量120千卡
20、小水煎包 1(个) 热量128千卡
21、炸臭豆腐 1(份) 热量360千卡
22、炸春卷 1(个) 热量180千卡
23、炸馒头 1(个) 热量100千卡
24、炸烧卖 1(个) 热量95千卡
25、香椿鸡蛋饼 900(克(g)) 热量2688.55千卡
26、香菇烧卖 100(克(g)) 热量290千卡
27、香菇水饺 1(个) 热量19千卡 香菇素包子(大)一个 1(个) 热量200千卡
28、烧饼油条 1套 415卡 蛋白质:8g 脂肪:7.5g 醣类:60g
29、萝卜糕 1块 90卡
30、广式萝卜糕 1片70克 97卡
31、草粿 1个(45g) 106卡
32、红龟粿 1个(100g) 235卡
33、红豆年糕 1份(390g) 905卡
34、四色糕 1个(22g) 57卡
35、甜糯米糕 1个(150g) 260卡
36、紫米糕 1份(135g) 210卡
37、甜年糕 1个(380g) 880卡
38、福连糕 100g 308卡
39、鸡蛋糕 1个 55卡 100g313卡
40、鸡蛋糕米粒麻酪100g 372卡
41、花生麻酪 100g 388卡
42、芝麻麻酪 100g 434卡
43、沙其玛 100g 500卡
44、月饼 1个 300卡
45、红豆饼 1个 81卡
46、红豆沙饼 1个(45g) 119卡
47、红豆酥饼 1个 240卡
48、花生车轮饼 1个 120卡
49、奶油车轮饼 1个 120卡
50、芋头车轮饼 1个 160卡
51、萝卜丝饼 1个 115卡
52、鲷鱼烧 1个(花生) 226卡 (红豆) 235卡 (奶油) 235卡
53、绿豆凸 1个(85g) 320卡
54、绿豆椪120g 1个 46卡
55、卤肉绿豆凸 1个(85g) 350卡
56、绿豆润 1个(30g) 90卡
57、先麦芋头酥 1个 227卡
58、凤梨酥 1个 121卡
59、蛋黄酥 1个 384卡
60、杏仁片 1个 395卡
61、麻糬(甜) 1个 180卡
62、麻糬(咸) 1个 125卡
63、三角馒头 1个 215卡
64、白馒头 1个 280卡
65、芋香馒头 1个 200卡 阿Q芋头馒头1个212 卡
66、小麦馒头 1个 280卡
67、黑糖馒头 1个 290卡
68、马拉糕 381卡 蛋白质:8.5 g 脂肪:15.5 g 醣类:52.4 g
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的健身经验相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/63ae50b701257bc1940c8c16.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体练八段锦膝盖痛的原因 练八段锦的好处是什么
八段锦是我们生活中常见的一种健身功法,适当进行可以帮助锻炼身体,对人体的健康具有好处,那么练八段锦膝盖痛的原因?练八段锦的好处是什么?练八段锦膝盖痛的原因八段锦中的第四式“五劳七伤往后瞧”、第五式“摇