冬季腹泻有哪些食疗

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发布于2023-02-07

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬季腹泻有哪些食疗的相关教程：冬季腹泻家庭食疗方1、辣椒鸡蛋方材料：胡椒7粒，鸡蛋1枚。做法：将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿白面团包裹3－5毫米厚，放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白酒送服。用量：1日3克。

冬季腹泻有哪些食疗

冬季腹泻家庭食疗方
1、辣椒鸡蛋方
　　材料：胡椒7粒，鸡蛋1枚。
　　做法：将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿白面团包裹3－5毫米厚，放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白酒送服。
　　用量：1日3克。
2、粳米
　　材料：粳米100克。
　　做法：将米炒焦，加水煮粥。
　　用量：任意服食。
　　功效：健脾祛湿。
3、黄瓜叶
　　做法：取新鲜黄瓜叶适量，将叶上的绒毛刷掉后用清水洗净，捣碎挤汁，盛于碗内，再取等量蜂蜜（约3汤匙）与黄瓜叶汗混合搅匀，1次服下，多则2次即可痊愈。
4、葛根黄连煲
　　材料：西洋参、川黄连、春砂仁、乌梅各3克，白芍、煨葛根各6克，甘草2克，车前子8克，每日1剂，水煎取汁，与大米共煮成粥食用。
5、樟木皮搭石榴叶
　　樟木皮200克（去除黑色外皮，取红色内层），石榴嫩叶50克，大米50克。先把樟木皮捣烂，用武火炒成炭，石榴叶炒至干酥，大米炒至黄色，加水煮沸后约5－7分钟，取药液饮用。
6、葡萄叶
　　做法：取新鲜葡萄叶25－50克，洗净入锅，加水稍过药面。水煎2次，合并2次药液，过滤后备用。
　　7、芡实山药方
　　材料：芡实30克，山药60克，藿香叶4克，山萸肉15克，谷芽（或麦芽）15克，乌梅10克，枳壳9克。
　　做法：焙焦研细为散，瓶装密封备用。每次10克，用开水冲，再放少许白糖，稍煮沸，待微温服之用于治疗慢性腹泻。

南瓜丸子，可防腹泻的发生。
原料：
南瓜500克，面粉50克，白糖50克，醋50克，淀粉10克，盐适量，油250克(实耗50克)
制作方法：
1、将南瓜洗净，去皮，切块，上笼蒸熟，沥去水，加入面粉、白糖、食盐，揉成面团。
　　2、炒锅放油，烧至七成热，用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子，入热油锅中炸至金黄色捞出。
　　3、锅底留底油约10克，放清水100克，加白糖和少许盐，然后勾芡，淋香醋，倒入丸子，稍拌炒即出锅。
南瓜中的果胶是一种可溶性膳食纤维，可通过吸收肠道中的水分和刺激物，来延缓肠道对糖和脂肪的吸收，缓解腹泻的症状。果胶还可以中和清除体内重金属和部分农药，有防癌、防中毒的作用。南瓜还含有大量的钾，极适合腹泻时食用，以补充因身体流失水分而流失的大量的钾。

当归黑豆煮鸡蛋的介绍

黑豆当归煮鸡蛋是最近最流行的女人冬补的佳品，但是这个食疗方子多在医职人员中流传，所以知道的人。下面小编为大家介绍当归黑豆煮鸡蛋的功效与作用？当归黑豆煮蛋的做法？

当归黑豆煮鸡蛋的功效

第一：当归：甘辛，温。入心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；虚寒腹痛等。

第二：黑豆：性味：甘、温、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：补肾滋阴，补血明目，除湿利水。主治：肾虚腰疼，血虚目睹，腹胀水肿，脚气，自汗盗汗。禁忌：中满者慎用。

第三鸡蛋：鸡蛋富含胆固醇，高蛋白质以及丰富的微量元素。自古而今，都有产妇吃红糖煮鸡蛋补气血的吃法，可见鸡蛋的营养价值之高。

单从这三样食材就可以看出，女人冬天吃了不但可以补气血，还可以补肾养肝美颜。冬天是固精养元的季节，所以在这个时节吃补气血补肾的食物最好。吃一冬，原来的小腹冷痛，痛经，手脚冰凉都可以得到明显的改善。在气血方面以及肾不好的姐妹不妨吃起来。做着非常的简便，不到半个小时就可以做好。

当归黑豆煮蛋的做法

原料

主料

当归、土鸡蛋、黑豆

辅料

红糖

做法

1.先把鸡蛋煮熟，冷却去壳

2.黑豆洗净，当归稍微冲洗一下，不可用力洗，当归是药材

3.鸡蛋，当归，黑豆入锅，放水小火炆15分钟，再放红糖，搅拌即可添出实用

女生生理期前和结束后，补血，每日服2次，吃蛋，饮汤(若鸡蛋吃不完，可以一次放1只或者2只，视自己胃口大小而定)