揭秘女人常见毛病的病因

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发布于2023-02-07

好酷屋教程网小编为您收集和整理了揭秘女人常见毛病的病因的相关教程：揭秘女人常见毛病的病因揭秘女人常见毛病的病因1、手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D，它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。解决方法：要多吃奶制品、肝脏、海鲜，补吃钙片。2、大量脱发女性比男性更容易患分散性脱发

揭秘女人常见毛病的病因

1、手脚经常抽筋

可能是缺钙和维生素D，它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。

解决方法：要多吃奶制品、肝脏、海鲜，补吃钙片。

2、大量脱发

女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮肤腺分泌过多或皮肤腺分泌性质改变都可引起脱发。

解决方法：摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

3、体重变化、经常口渴

这些症状像糖尿病，有必要去做血糖检查。

解决方法：如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。

4、经常头晕

应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。

解决方法：要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳等。

5、早上起来眼微肿

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要做一个尿常规、检查一下肾脏了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的2倍。

解决方法：如果检查正常，那么建议少吃盐分高的食物与喝酒；或头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。

6、腰疼

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。

解决方法：这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物，对症治疗。

7、比往常多汗

如果突然性的多汗，可能是血管植物神经紊乱，需要去看医生；如果经常出虚汗，多是由于体质虚弱所致。

解决方法：每天早午晚各踮脚30下能有效治疗虚汗；我国民间总结出了大量药食两用的止汗方。如用太子参8-10克，红枣6颗，加一大碗水煮开后小火煎10分钟，稍微当茶喝，每天一次；挑未成熟的干果名碧桃干，有止盗汗、虚汗的功效。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的，尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著。现代医学研究证实，该药在止汗的同时还具有提高人体免疫力、补钙、调节植物神经的功能。

8、易怒

因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。

解决方法：少食含有反式脂肪的食物，如饼干、面包、蛋糕、薯条等。

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