中医治眼睛干涩的效果好吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了中医治眼睛干涩的效果好吗的相关教程：随着科技的发展，人们在日常生活中都必不可少接触到电子产品，如手机、平板电脑等。如果每天使用这些电子产品时间久了，就会出现不同程度的眼疲劳，通常会出现眼睛干涩、模糊等的症状。那么平时我们在生活中，应该要

随着科技的发展，人们在日常生活中都必不可少接触到电子产品，如手机、平板电脑等。如果每天使用这些电子产品时间久了，就会出现不同程度的眼疲劳，通常会出现眼睛干涩、模糊等的症状。那么平时我们在生活中，应该要如何保护眼睛，如果已出现眼睛干涩能不能通过中医治疗呢？接下来我们就来祥细了解下效果吧。

熨目通经络

善意的目光可以传递直达人心的温暖，其实眼睛也喜欢温暖。眼部的血管比较细，天气过冷的时候，血管会收缩，由于有眼睑保护，一般人都可以适应这种温度变化。对某些特殊人群来说，寒冷可能成为眼疾的诱因。

方法一：熨目

中医传统的暖眼方法有“熨目”和“浴目”。

熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，这时眼睛会感觉到一股暖流，注意在熨目前一定要洗净双手。

方法二：浴目

浴目则是利用热水或中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，热水、热毛巾或者熏蒸仪都可以。浴目需要注意水温，蒸汽的温度比体温高一些，大概在40~50℃就比较合适，太热可能伤到眼睛及周围皮肤，太凉就达不到温经通络的效果。

对于风热型的眼干、视疲劳，还可以在水里少加一点菊花、桑叶或薄荷以清热明目，这类人常表现出看近处容易疲劳、眼部发热、口渴、烦躁、手脚发热等症状。

熨目和浴目没有太多禁忌，一般情况下任何人都可以这么做，但需要注意的是，如果眼睛有炎症、疼痛、分泌物较多时，就不适合了，此时这么做不但不能缓解症状，反而可能给细菌繁殖创造条件、加重病情。

通过以上对于中医治疗眼睛干涩效果的祥细介绍。相信大家已有所了解了。对于平时经常对着电脑或是手机的人群，应该要引起重视，适当的让眼睛得到休息，一般看半小时电脑，就应该要起身活动，这样才能有效的保护眼睛，避免眼睛出现问题，如：近视、飞蚊症等。

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