造成手部脱皮的原因 预防手脱皮日常需要做的保养

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发布于2023-02-09

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手脱皮现象在日常生活中虽是常见，但是多数人对于手脱皮现象的了解并不多，甚至不清楚它是生理性的因素，还是病理性的原因？有无传染性？是否需要治疗？下面跟随360常识网了解一下吧！

那么手脱皮是怎么回事？

一、环境因素引起的手脱皮。气温过于干燥造成手部缺水，又不注意对手部的保养，这样自然就容易出现手脱皮现象。

二、干燥性皮炎。这多是与长时间使用碱性较大的香皂、洗手液有关。一般没有什么症状，不需要治疗，一般避免手掌长时间接触这些碱性洗手液、洗衣液等，会改善。

三、缺乏维生素。平时不爱吃蔬菜，爱吃肉的人容易因缺乏维生素B而导致手脱皮。

四、手癣。一只手出现脱皮，进而扩散到双手，这种手脱皮是手部真菌感染引起的。其性质类似于脚气，具有传染性，需要积极的做好抗真菌治疗工作。

五、汗疱疹。如果双手出现红色水泡，伴有瘙痒，脱皮，这种情况是汗疱疹引起的。汗疱疹是湿疹的一种，可以用炉甘石洗剂外用治疗。

六、长时间接触粗糙东西。因为粗糙的东西会导致手上的水分越来越少，时间长了就容易出现脱皮现象。

由此可见，手脱皮有生理性因素，也有病理性原因。要防止出现手脱皮，平时需要多喝水，多吃一些富含维生素A、B、C的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、水果、瓜类、胡萝卜绿色蔬菜等；避免长时间待在干燥的环境中，日常也需要做好手部的保养工作。

手脱皮怎么治疗？

1、避免接触碱性的物质

碱性物质会使得手脱皮的情况更严重，所以尽量避免用手接触这些物质。比如我们在做家务或洗衣物时，带上手套，因为洗衣液或者洗衣粉有含碱物质，这样可以减少或者避免与碱性物质的接触；例外也可减少做家务者长期把水浸泡在水中的时间；洗手时选择碱性小的肥皂或者洗手液，这样对手脱皮的治疗有很大的帮助。

2、减少洗手的频率

手脱皮期间应该少洗手，能不洗就不洗，而且在每次洗完手都要擦干，然后涂一点护手霜，少洗手液、肥皂等清洁用品。手脱皮得严重者注意不要用手撕掉表皮。

3、补充维生素

人体内缺乏维生素B1、2，维生素A、C，都会影响到手脱皮的，所以要适当补充一下这些微量元素也可缓解脱皮的问题，如动物肝脏、胡萝卜、蛋黄、牛奶等，从而补充体内的营养。

4、注意日常保养

当你的手长时间做事，如搬重物，做家务等，都会伤害到手表皮，使其脱皮的，所以我们一定要在日常做好保养工作，买一些好的护手霜，坚持早晚涂，不要一涂上就去做事，要让手吸收了才开始去做事，这样才有效果。

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