娘矮矮一窝 可信吗

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现在姑娘找男友哪有喜欢矮个子的，老人常说娘矮矮一窝，即使为了下一代不管男女还得找个高个子的。甚至一些女生直接奔着180找男友，这让我们这些小个子人怎么活啊！

话说，身高真的受到妈妈的影响吗？

最近翻了一番医学杂志和网络新闻，发现在《中华预防医学杂志》上所刊登的数据显示，父母双方对孩子身高影响没有高低区别，也就是说双方都可能影响孩子身高，个子矮不一定怪妈妈。

遗传的力量不容小觑

影响身高的因素分给后天和先天两种，而先天的遗传对身高更具有决定性。

据网上的医学数据显，遗传对身高的影响力在75%-92%之间，尤其是对女性的影响更大，女性身高85%-92%由自遗决定。

所以，老人常说找个高个子对象，确实能影响下一代人的身高，但是你确定是对方起到影响作用，还是你起到影响作用吗？这个还真的不是人为能决定的。

后天5大因素影响身高

1.营养因素

一组数据显示，中国人的平均身高百年增长了10公分。抛开偏见，我们常说日本人矮，其实今天看来，他们的身高并不比中国人矮，身体素质也高。

这样的结果与后天的食物营养有着密切关系，孕期、婴儿期、青春期食物营养对身高发挥着大作用。如果挑食、节食、偏食等，想要长高都难。

2.疾病影响

内分泌、哮喘、骨折、缺钙、甲减等疾病也会影响孩子身高。

3睡眠的影响

不少妈妈常劝孩子早点睡觉，不然个子矮。因为人体的生长激素大多在夜间分泌，主要集中在夜晚11点至凌晨1点，和凌晨5点至7点。好睡眠虽然不一定会让你长高，但是没有好睡眠，长高个子比较难。

4.运动

对身高影响的后天因素中，最积极也最有效的影响是体育运动。有数据显示经常参加运动学生与同龄普通学生比较，发现平均身高高出4公分。

适量的体育运动不仅可以促进生长，还可以改善生态机能、提高体质和免疫力。

5.生活环境

环境对儿童的影响越来越重，日常也不难发现国人中，南方人身高往往低于北方人。这与生活气候、环境有关。

如何计算未来孩子的身高？

耐不住好奇心，想要知道未来孩子有多高，可以试试这个方法。

(爸爸身高+妈妈身高)/2，这个结果加上6.5是男孩的身高，减去6.5是女孩的身高。但是这只是初步估测，孩子身高低于父母双方的事情也会时常发生。

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