风湿患者平时怎么调理
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风湿的疾病是一种长期的疾病,这样的疾病在最近几年的时间里患者出现了每年增加的现象,这对于患者来说是一种特别痛苦的疾病,不但会出现疼痛的情况,而且还会让患者的活动受到限制,得病后在进行治疗的基础上也要进行平时生活和饮食上的调理。
风湿病患者在生活和饮食上多加留心,会起到意想不到的治疗疾病的效果。
1、风湿病患者长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质维生素不足,全身骨质疏松等。
2、应增加优质蛋白质、高维生素食物及钙剂、含锌剂的摄入。同时应多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉,狗肉等温热食品、油炸食品,能导致病情加重,应尽量少服用。
1、饮食调养:类风湿关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质维生素不足,全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉,狗肉等温热食品、油炸食品,可能会加重病情,应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。
2、注意保暖、难免受寒、受潮:中医认为,风寒湿是本病的重要发病诱因,大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛,往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。
3、避免感冒,预防细菌感染:因为这些因素会引发病情加重,一旦感冒或感染,应积极针对治疗。
4、注意劳逸结合,有充分的休息和睡眠时间,在急性病期应绝对卧床休息,慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有:体操、关节操、太级拳等。
风湿的疾病在严重的时候会让患者有不能正常活动的现象,这样的现象对患者正常的生活和工作都有影响,甚至部分晚期严重的病人生活也不能自理,在得病后我们一定经引起高度的重视,进行系统的治疗的调理,尽量缓解疾病的严重。
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