看电视太久 肺栓塞致命风险高5倍

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发布于2023-02-11

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虽然时下娱乐活动很多，但仍有许多人热衷于观看电视节目，一坐就是几个小时，总是无法自拔地盯着猛看，沉迷于看电视的人要小心了，国外一项研究发现，过度沉迷看电视，除了影响视力外，还可能患上肺栓塞的死亡风险！

看电视太久 肺栓塞致命风险高5倍

虽然看电视是一项不错的休闲活动，有些喜剧可以让人捧腹大笑，有些知识性节目也确实能增广见闻，只是过度沉迷就不是件好事了。根据日本的研究显示，看电视时间太长，患上致死性肺栓塞的机率，比其他人多出5倍。

日本大阪大学社会医学系公共卫生问题研究员说，“肺栓塞是血凝块引起的肺血管阻塞造成的，而血凝块通常形成于腿部血管。”

该研究是针对8万名40～79岁的人进行将近18年的调查，研究人员将他们依看电视时间分成：2.5小时以下、2.5～4.9小时和5小时以上3组。并根据他们的年龄、性别、病史、吸烟饮酒、运动习惯等状况，分析因肺栓塞死亡的风险。

在研究期间共有59人因肺栓塞死亡。研究发现，平均看电视超过5小时以上的人，比少于2.5小时的人，死亡风险高5倍；而平均看2.5至4.9小时的人则高出3倍多。世卫组织发布的一份报告称，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。

为何看电视会提高肺栓塞的机率？由于看电视常久坐不动，或吃饭时看电视会让人忘了吃进多少东西而肥胖。研究人员表示，久坐不动而导致腿部血管堵塞，是引发肺栓塞的原因之一。因此看电视也不要忘了，随时起身活动活动筋骨，并要多补充水分以防血液黏稠。

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