剖腹产后宫缩多久会消失 看了这些宫缩没那么难受

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剖腹产后宫缩多久会消失

正常情况下剖腹产后应该是三天左右的时候就会宫缩结束的。这个也是根据体质的。一般七天的时候剖腹产是需要做复查的。所以妈妈们宫缩也不要太紧张。多多休息，保持心情愉快就可以了。

剖腹产后宫缩多久会消失 剖腹产后为什么还会宫缩痛

孩子出生后，新妈妈还是会感觉到一阵一阵类似阵痛一样的腹痛，而且在给小宝宝喂奶的时候，这种感觉会更加明显。这种情况很普遍，是新妈妈的子宫恢复的必经阶段。

育儿专家表示，这是因为产后子宫会迅速缩小，这种收缩是一种持续的痉挛状态，而且哺乳时产生的催产素还有加剧宫缩的作用，因此，新妈妈还是会有“阵痛”的感觉。

一般这种疼痛在产后第一天最明显，慢慢就会减轻。生第二胎的妈妈比第一次生孩子的妈妈感觉更强烈一些，多胞胎的妈妈比单胎的妈妈感觉更强烈。

剖腹产后宫缩多久会消失 剖腹产后宫缩怎么缓解

1改变睡姿：

让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。

2按摩小腹：

在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。

3热敷：

用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，注意水温不要过高，以免烫伤。

4服用止痛药：

若宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是，一定要遵医嘱，切不可自行乱服药。

5中医针灸：

用针刺中极关元三阴交足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。

6心理护理：

以转移注意力按摩法深吸气法消除产妇紧张心理，提高对疼痛的耐受

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