小孩腰疼是怎么回事 小孩腰疼怎么办
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小孩子一般会很少出现腰疼的问题,所以家长如果经常听到孩子喊腰疼,一定要及时注意问题,有可能是脊柱问题造成的,那么,小孩腰疼是怎么回事?小孩腰疼怎么办?接下来小编就来说说。
小孩腰疼是怎么回事
在日常生活中孩子一般很少发生腰背疼,一旦孩子在没有外伤的情况下诉说腰背疼,很可能是脊椎有隐形的器质性病变,这时若不给予及时诊治,就会造成许多不良后果,一般来说此时应考虑以下几种常见的脊椎病变。
一,脊柱结核的发病率占全身骨关节结核的第一位,多发生于两到五岁的儿童,由于儿童脊柱血液循环丰富,机体任何部位的炎症均可通过血液波及集中引起脊柱炎症,其中最常见的是脊柱结核,脊柱结核若得不到及时治疗,可造成患儿瘫痪。
二,脊柱畸形,这是儿童腰背疼常见的原因之一,儿童期是人体生理结构生长发育最快的时期,此期脊柱发育为适应人体行走的需要而发生相应变化,可塑性较大,易受到外界因素影响,因此这一时期除了先天性半椎体特发性脊柱侧弯等病理因素造成的,儿童某些不正常的坐卧行姿势都有可能导致脊柱畸形的发生,并产生腰背疼。
三,脊柱肿瘤小儿脊柱肿瘤并不少见,如动脉瘤样骨囊肿,骨巨细胞瘤,细胞瘤骨纤维异常增生症等常发生于小儿脊柱,这些疾病均可产生腰背疼,所以早期正确诊治这些疾病就显得更为重要。
小孩腰疼怎么办
如果孩子嚷嚷着腰疼了,而且觉得很难受,家长可不要懂装懂给孩子在家乱揉。因为孩子腰部机构柔韧性不够,家长也不懂如何施力,乱揉的结果可能是加重孩子的腰疼。
第一步,应该先带孩子去拍腰椎X线正侧位片。小孩子的问题,不像大人那么容易描述清楚,带孩子去拍片,可以了解孩子腰椎的具体情况。
第二步,如果只是单纯的腰疼,连腰肌劳损都算不上,那么多让孩子在家休息,并适当活动腰椎即可。如果是腰肌劳损,可能就要辅助一些治疗了,比如推拿牵引等。如果是腰椎间盘突出,那就要更加严重了,听医嘱吧!
第三步,不管孩子是哪一种,家长在家都要及时提醒孩子端正坐姿,合理运动,多吃蔬菜水果,别吃辛辣食物等。
如何避免孩子腰疼
第一别让孩子太胖。
肥胖的孩子容易得腰椎疾病,是有一定科学原因的。因为我们的腰椎间盘由髓核纤维环和软骨板三部分构成,对腰椎椎体起支撑作用。如果腰疼腿疼,那一定是因为纤维环断裂髓核脱出,结果就是脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫。
如果孩子太胖,腰椎承受的压力也会很大,他们自然很容易得腰椎疾病。所以,家长一定要注意,不能让孩子太胖了。
其实孩子太胖不仅仅会有腰椎这方面的问题,还有很多其他身体方面的问题。所以家长对于孩子的肥胖不能掉以轻心
第二纠正坐姿。
这是现在很多孩子腰疼的主要原因。现在的孩子,作业压力大,坐着写作业的时间很长,如果坐姿不正确,就太容易给腰椎压力了。所以,家长从小就要纠正孩子不正确的坐姿,让孩子养成习惯。
第三增加运动,适当爬行
运动能促进孩子身体钙的吸收,能释放多巴胺,让孩子心情愉悦。当孩子坐着学习时间超过半个小时后,就提醒孩子站起来伸伸懒腰,活动活动。平时多鼓励孩子出去跑一跑,跳一跳,进行足够的体育运动。
对于七八个月的小宝宝,一定要培养宝宝爬行的能力,帮助孩子形成正常的生理曲度,以锻炼孩子的腰椎。
第四,合理饮食
小孩子正是长身体的时候,一定要在营养上跟上,给孩子科学合理的饮食习惯。尤其是那些青春期提前的孩子,更是要注意腰间盘的发育情况。
最后,注意安全,避免受伤。
处于发育阶段的孩子,尤其是青春期的孩子,生长快速,软骨板骨化速度很快,椎间盘的发育却没有跟上,胶原蛋白含量少,椎间盘的柔韧性不够,腰部肌肉的力量也不够。这个时候,如果腰部受到重击,很容易就受伤的。所以,一定要让孩子注意安全。
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