打篮球后膝盖痛是怎么回事

好酷屋教程网小编为您收集和整理了打篮球后膝盖痛是怎么回事的相关教程：打篮球是很多的男孩子喜欢的一项运动，不过随着社会的不断变化现在的女孩子也是有很多的喜欢的。因为打球不仅仅是可以起到锻炼身体的作用还是可以很好的培养自己的心态变得稳定和自信，但是如果在打球后有不舒服的情

打篮球是很多的男孩子喜欢的一项运动，不过随着社会的不断变化现在的女孩子也是有很多的喜欢的。因为打球不仅仅是可以起到锻炼身体的作用还是可以很好的培养自己的心态变得稳定和自信，但是如果在打球后有不舒服的情况出现就是不好了。其中大家就想问下打篮球后膝盖痛是怎么回事？

1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。

3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。

关于打篮球后膝盖痛是怎么回事，已经在上文中给大家说明的很详细了。因为大家总是会认为打球是对于身体有好处的，但是希望大家记住的就是这还是需要掌握打球的方式的。过于强烈的锻炼身体还是会受不了的，所以适度就好。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63e88dbf16e0d7145f06532f.html

相关推荐