什么时期最容易怀孕

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有越来越多的人都是很想要一个属于自己的孩子的，但是大家也知道现在不孕不育的人也是越来越多，很多夫妻在结婚后的很长的一段时间都不能够怀孕，这真的是很令人着急，一些明显也是，大s结婚后一俩年都没能怀上宝宝，整个家里的人都会跟着着急，那么什么时期最容易怀孕。

大家应该都知道一些人是特别喜欢孩子的，因此在结婚后的第一件事情就是要一个孩子，但是有的人怀孕是很费劲的，很长的时间都没能怀上，也会去看一些医生，其实了解什么时期最容易怀孕也很重要。

受孕最佳时间

据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果计划怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，恰好此时，女性最容易受孕。

意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5—7时这段时间。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢？推荐以下两种方法供准妈妈参考：

1、日程推算法

一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。

具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易孕期”和不易受孕期”。公式如下，请参考：

(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期”的末一天。次日就是易孕期”的第一天。

(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期”的末一天。这样可以算出易孕期”的具体日期。

一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

2、基本体温测量法

体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

了解了什么时期最容易怀孕，女性朋友就要对自己的排卵期最好一个正确的判断，在排卵期同房才是最容易怀孕的，想要孩子的夫妻应该做好充足的准备，怀孕前都要做好各方面的检查，男性要戒烟戒酒，多了解一些有助受孕的常识，等待宝宝的降临。

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