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蜂蜜能和栀子花一起泡吗 栀子花蜂蜜茶的功效

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发布于2023-02-22

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蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素,是营养价值很高的一种食物,还有较高的药用价值,而栀子花芳香怡人,是常见的一种药材,有清肺止咳的功效,那么,蜂蜜能和栀子花一起泡吗?

蜂蜜能和栀子花一起泡吗

能一起泡。

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的果糖和葡萄糖,有较高的营养价值,是生活中常见的保健食品,中医认为,蜂蜜性平、味甘,具有清热解毒、润肠通便等功效,而栀子花是常用药材之一,性寒、味苦,能清肺止咳、清热解毒、护肝利胆,两者没有配伍禁忌,且药效相近,可以一起泡水。

栀子花蜂蜜茶的功效

清肺止咳

蜂蜜中含有多种营养物质,具有润肺止咳的功效,可用于治疗肺燥咳嗽,而栀子花有清热解毒、化痰止咳的功效,两者一起泡水喝,可用于治疗肺燥咳嗽、肺热咳嗽、咳黄痰等症状。

润肠通便

栀子花中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有润肠通便的作用,而蜂蜜中含有丰富的果糖和有机酸,能增加胃酸的分泌,还可以增强肠胃蠕动,两者一起泡水喝,可以改善便秘症状。

排毒养颜

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、柠檬酸等,可以为人体补充能量,还有缓解疲劳、美容养颜的作用,而栀子花中含有多种挥发油、矿物质,两者一起泡水喝,可以促进新陈代谢,有排毒养颜、抗衰防老的功效。

栀子花蜂蜜茶怎么泡

栀子花蜂蜜茶

材料

栀子花、柠檬、蜂蜜。

做法

1、将栀子花洗净,放入杯中;

2、将柠檬洗净,切成片状;

3、将柠檬片放入杯中,注入沸水;

4、盖闷5~10分钟,加适量蜂蜜;

5、搅拌均匀,即可饮用。

喝栀子花蜂蜜茶的禁忌

1、不宜过量

栀子花蜂蜜茶中含有多种微量元素,具有开胃消食、润肠通便、美容养颜等功效,适量饮用有一定好处,但要注意,栀子花性寒凉,吃多了容易导致脾胃虚寒,可能会引起腹痛、腹泻等症状。

2、体质虚寒者不宜喝

栀子花属于寒性药材,因此,体质虚寒者不宜多服,以免加重身体不适,体质虚寒常见身体乏力、面色苍白、畏寒肢冷等症状。

3、脾虚泄泻者不宜喝

栀子花蜂蜜茶有润肠通便的功效,并且栀子花性质较寒,若脾虚泄泻者过量服用,可能会加重身体不适。

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