儿童拓展训练项目都有哪些

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儿童拓展项目有绳网探险，儿童攀爬架，室内儿童攀岩，儿童冒险乐园，时空隧道，儿童钻网通，超级蹦床等等，其中最火的是绳网探险、室内儿童攀岩和超级蹦床。绳网探险将高难度的野外生存拓展训练完整、安全的复制到城市休闲空间中，项目分二到三层，每上一层难度不断加大。室内儿童攀岩模拟真实攀岩项目，是一项适合锻炼身体的运动，增加身体柔软度与协调感和平衡感，对肌肉发展、身体协调都有好处。超级蹦床运动是一种全新的娱乐项目，大人小孩都可以玩，是全民娱乐的一个火爆项目。总的来说，儿童户外拓展能让孩子在玩得开心的同时，还能强身健体和健脑益智。

儿童有哪些能在户外的游戏

1、螺旋游戏

大家拉着手围成一个圈。一个人放开身边一个人的手，拖着这条人链转圈围。第二个放手的人留在原地不动。然后人链围着这个不动的人转圈。这样，人们会绕得越来越紧最后变成一个卷。要解开这个卷，最好的办法就是中间的人往向反的方向转，别的人要拉着手跟着他。

2、叫号游戏 

首先给每个人编上号。然后选一个人把球扔上天并喊出一个数字。如果喊的是1号，那么1号就要接住这个球，然后再喊下一个号码。

如果他没有接到球，他就要喊“别动”，然后迈三大步想办法用球打中一个人的腰部。如果他打中了，那他就加一分，然后再叫一个新的号码。如果他没打中，那他就扣一分。再把球扔向天空继续玩。

3、站队游戏 

大家分成几个组。闭上眼睛或者闭上嘴。然后，按照身高、生日或者姓名笔画站队。

严肃点，严肃点 

大家分成两组，面对面站成两排。给第一组的人一分钟逗第二组的人笑。可以做鬼脸、做动作还可以取笑别人，但是不能碰对方。然后互换角色，第二组的人逗第一组的人笑。谁笑了，就要离开队伍。几个回合以后，哪个组留下的人多哪个组赢。

4、偷小棍游戏 

这个游戏需要一些小棍，可以用画笔代替。首先把场地分成两部分，画好线。在每一边的后方各放5根以上的小棍。选一个角落当监狱。把人分成两组，各站在自己的那边。

游戏的目的就是在不被抓到的情况下偷走对方的小棍。选手一过中线就有可能被抓进监狱。只有他的同伴碰一下他的手才能救他。哪个队把对方所有的小棍都偷过来，并救出了自己所有的队员，他们就赢了。

5、暹罗足球

这个游戏跟一般的足球差不多。唯一不同的时就是它是一个两人三足的足球游戏。两个人要从脚踝处绑在一起。为了增加游戏的变化性，还可以多加一个球，这样会更好玩。

6、看你怎么写名字

先把一张纸帖在墙上。首先，拿一只铅笔面向那张纸站定。然后左腿打转。边转边在纸上写自己的名字。这个游戏有点难，你要好好努力哟。

7、安静的雕像

这个游戏是十个以上的男孩儿玩的。首先大家要跑向一个指定的地点，谁最后一个到谁就要扮演安静的雕像。然后，其他人要组成一个狭长的甬道，让安静的雕像从中间穿过。当他经过的时候，他要大声地喊出：“我是安静的雕像，我来了。一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。看谁最坚强。”

每个人都要保持安静，而且不能笑。但是如果雕像没看到他们的时候，他们可以互相拍打肩膀和后背。如果雕像发现谁笑了或者动了，这个游戏就结束了。

8、大蛇蜕皮

首先，大家要站成直直的一列。每个人都要伸出右手摇晃好像在跟某人握手，还要从胯下向后伸出左手摇晃，好像在跟后面的某人握手。然后，队尾的人躺下，其他人依次跟着躺下。当所有人都躺下了以后，第一个人要站起来，经过每一个人一直走向队尾，直到“大蛇蜕下皮来”为止。

9、走私贩游戏

首先把所有人分成两队。一队当红帮，一队当蓝帮。然后，红帮在他们的老窝稍事休息，这时蓝帮要在他们的场地里商量计策。蓝帮的一名队员拿着宝石（用石头代替）。蓝帮的人要互相保密，不能透露宝石在谁身上。红帮从1数到50，蓝帮躲得越远越好。

数完之后，红帮要大喊“走私贩”，然后开始抓蓝帮的人。当蓝帮所有的人都被抓住了，他们要张开双手来表明自己是否拥有宝石。当然，队员之间要偷偷地快速转移宝石。在这个游戏里，你可以玩很多圈套。但是如果拿着宝石的那个人被找出来了，这个游戏就结束了。两队互换角色，重新开始。

10、影子的轨迹

这个游戏需要一盒粉笔和一只闹表。所有人要单独行动来追踪影子神秘的运动轨迹。影子在楼房上缓慢地上下移动，在操场和院子里缓慢爬行。需要好好计划一下，收集下全天的证据才能足够。你需要选一个参照物，比如一棵树、一根旗杆或者一个楼房的影子。

然后用粉笔画下来。给每一个人一根粉笔。早晨的时候开始游戏。开始的时候，影子应该伸展地很长。随着太阳越升越高，影子会变得越来越短。大家要每隔一个小时就画一下影子，并记录太阳的位置。然后整理一下这些规律，你会发现到中午的时候，影子会变得特别短，最后几乎没有了。过了中午，影子又会渐渐变长起来。

11、恶龙的宝石

首先选一个人当恶龙，站在中间守卫他的宝石（用沙包或手帕之类代替）。其他人围着他站成一个圈。然后他们要想办法在不被抓到的情况下偷走他的宝石。谁被恶龙碰到了，谁就马上原地冻结，直到比赛结束。谁成功了，谁就成为下一只恶龙，游戏重新开始。

12、草丛里的蛇

游戏开始，一个人扮演蛇，躺在地上。其他人可以肆无忌惮地围在他身边摸他。当老师喊：“草丛里有蛇”，大家就要马上跑开。但是要留在蛇的地盘内。这时蛇要移动身体想办法抓住尽量多的人。谁被他碰到了，谁就得变成蛇。直到所有人都变成蛇，这个游戏就结束了。最后一个被抓的人扮演蛇，再开始新一轮的游戏。

13、听力大比拼

大家围成一个圈，一个人蒙着眼睛站在中间。然后，老师指一个人，那个人就要发出一个怪声。如果蒙眼睛的人猜出了是谁出的声儿。就换那个出声的人到中间来。大家发的怪声都要不一样才行。

14、骗鞋子

大家都脱掉一只鞋放在中间。然后，手拉手喊“开始”。每个人都拿一只鞋，然后找这只鞋是属于谁的。就把它还给他，但要注意，不要被别人骗走了。

15、小猫（温和型）

所有的小朋友在一个固定的区域内闭着眼睛四处走动。假如你撞上某个人，就问他：“小猫吗？”如果对方也回答：“是小猫吗？”这就说明他不是你要找的人，然后继续在人群中搜索。裁判这时悄悄跟某个小朋友说，“你就是小猫哦。”这个小朋友就可以睁开眼睛了。

如果有人撞上了小猫，问他：“你是小猫吗？”小猫就要保持沉默，什么都不回答。这时，撞上他的小朋友就可以抓住小猫的手，也睁开眼睛，他就成为了一个新的小猫。当游戏最后，只剩下一个找小猫的小朋友的时候，会非常有趣哦。要开始找小猫了，大家准备好了吗？

16、沙丁鱼游戏

一个人藏起来，剩下的人从1数到100。然后开始找那个藏起来的人。如果谁发现他了，不能声张，得偷偷地 跟他一起藏起来。以此类推，直到所有的人都藏起来了。直到最后一个人发现前面的人，这个游戏就结束了。

17、左舷仓右舷仓（主动型）

小朋友们想象着自己正在一艘大船上，船长正在船上给所有的同胞们发号施令，其他的小朋友要用下列肢体语言回应船长的命令。

1、 船长来了—一起大声喊“船长好”

2、 稍息—-大家把手背到身后

3、 全体船员集合——大家做跪撑姿势

4、 起床———-大家平躺在地板上

5、 潜水——–大家躺在地板上，一条腿竖起来

6、 靠岸—大家跑向左边

7、 向右转——-大家跑向右边

这些只是一些基本跑动的范例。大家可以自行添加一些新的动作。每次船长发号施令过后，最后做好动作的就要出局。

18、雕塑

这个游戏是三个人玩的。首先需要拿一块手绢，把一个人的眼睛蒙起来。第二个人摆一个造型。然后这个盲人去摸那个摆造型的人，记住他的姿势。最后，盲人要在看不见的情况下把第三个人摆成第二个人的样子。

19、超感觉

首先把大家分成两个组，站成两个同心圆。一圈朝里，一圈朝外。然后以一个方向开始传球，传到另一组时换个方向。球的数量不能超过三个，但是在传球的同时老师可以发出口令。

比如，按顺序说名字或者拍手。一轮游戏大约进行2到5分钟，期间发号施令的老师要保持中立。谁掉球了，或者犯任何错误，都要给他所在的组记上一分。最后，哪组分少哪组赢。

20、强打游戏

大家围成一个圈坐下。老师给每个人分别指定一个印第安手势。比如：“脸上下雨”（把手放在眉毛上面，并摇动手指），“拉弓射箭”，“敲鼓”, “出掌”，“支帐篷”（用手指支成帐篷的模样）或“游泳”等等……一个人做出自己被指定的动作。

比如“敲鼓”就是假装打鼓。同时，其他人要说出他在做什么。然后开始按照特定的拍子用手拍击膝盖。老师说：“这个游戏叫什么？”大家说：“强打、强打。”老师说：“这个游戏怎么玩？”大家说：“你敲、你敲！”然后，老师给出一个手势，另一个人再做出他的动作。依次下去。

1、疯狂的篮子

准备工具：

可以绑在身上的彩色小箱子

相应颜色的纸片或木块准备10-20个

游戏规则：

先把箱子绑在背后，不同颜色的纸片、木块堆在固定区域

游戏开始后，在别人的箱子里丢入不同的色块，每人每次只能取一个颜色

游戏过程中要保护好自己的箱子，看谁箱子里的色块最少就赢啦

2、看谁投得准

准备工具：

小篮子（也可以用纸箱代替）

乒乓球若干，多组家庭参与需要区分开乒乓球和篮子的颜色

游戏规则：

先画一条分界线，选派一个人站在线外投球

另一个人用篮子接球，篮子可以举在头顶，也可以绑在腰上或拿在手里。

在相应时间内，接到球最多的队伍获胜

3、粮食搬运工

准备工具：

不同颜色的纸箱

一次性纸杯、橡皮筋、小木棍

爆米花或各种粮食

游戏规则：

将一次性纸杯底部戳一个洞，用橡皮筋和木棍固定住，绑在脚上

每组分配相应重量的粮食

用脚上的纸杯运输粮食，规定时间内输送粮食最多的队伍获胜

4、三条腿的赛跑

准备工具：

彩色的绳子或橡皮筋

游戏规则：

规定区间内，最先跑完的队伍获胜

5、袋鼠跳跳跳

准备工具：

不同颜色的布袋

如果选择的场地不在草地上，一定要给宝宝准备好护具哦。

游戏规则：

采取接力的形式

规定区间内，最先跳完的家庭获胜

拓展资料：

户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动，多为集体活动，并有情节和规则，具有竞赛性。狭义的户外游戏是指与户外相关的拓展、培训等相关的益智类户外活动项目。

参考资料：百度百科词条 户外游戏

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