川贝陈皮柠檬膏的功效 川贝陈皮柠檬膏的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了川贝陈皮柠檬膏的功效 川贝陈皮柠檬膏的做法的相关教程：说到止咳化痰，大家可能想到的是川贝枇杷膏，但是还有另外一种营养价值很高的食品，也具有很好的止咳化痰作用，那就是川贝陈皮柠檬膏，那么川贝柠檬枇杷膏究竟有哪些功效呢？川贝陈皮柠檬膏的功效润肺止咳川贝陈皮柠

说到止咳化痰，大家可能想到的是川贝枇杷膏，但是还有另外一种营养价值很高的食品，也具有很好的止咳化痰作用，那就是川贝陈皮柠檬膏，那么川贝柠檬枇杷膏究竟有哪些功效呢？

川贝陈皮柠檬膏的功效

润肺止咳

川贝陈皮柠檬膏味甘，性凉，入肺、心经，具有润肺清肺、止咳等功效，可以用于治疗肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血等症。

清热化痰

川贝中的有效成分可以起到化痰平喘的作用，柠檬味微苦，也具有清热化痰的功效；而陈皮同样具有燥湿化痰的功效，其中所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，可以使痰液易咯出，所以川贝陈皮柠檬膏对于少痰、黏痰、痰液不宜咯出等症有较好的治疗作用。

降低血压

川贝中含有川贝碱的成分，具有一定的降血压的作用；柠檬富含有黄酮类抗氧化剂、维生素C等成分，可以在一定程度上帮助扩张血管、降低血压；而陈皮中的提取物可以扩张冠脉，增加冠脉流量，减慢心率，使血压降低，所以川贝陈皮柠檬膏具有一定的降低血压的功效。

减肥瘦身

柠檬中含膳食纤维果胶、纤维素成分，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以帮助控制食欲，所以川贝陈皮柠檬膏具有一定的减肥瘦身的功效。

健脾开胃

柠檬的果皮中富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾；而陈皮苦温燥湿，既能健脾又能行气，川贝陈皮柠檬膏对于脘腹胀闷、饮食减少、消化不良等症具有一定的辅助治疗作用。

川贝陈皮柠檬膏的做法

材料：柠檬1000克，川贝30克，陈皮30克，冰糖2000克。

1、将柠檬泡在温水中，用盐搓洗表面的蜡，然后清水冲洗干净，晾干。

2、将晾好的柠檬切片，去核。

3、川贝磨粉，陈皮碾碎、冰糖敲碎。

4、将以上所有材料放入炖锅中，不需要加水，隔水炖10小时。

5、然后倒出，放凉，装入玻璃容器中。

6、最后放在冰箱保存即可。

川贝陈皮柠檬膏的比例

建议比例为1:1:30。

建议川贝、陈皮、柠檬的比例为1:1:30，冰糖根据自己的口感适量添加即可。其实川贝陈皮柠檬膏并无严格的比例规定，里面所有的食材都无明显的毒副作用，可以根据自身情况酌情添加或减少用量。

川贝陈皮柠檬膏怎么喝

1、取1-2勺川贝陈皮柠檬膏放入杯中。

2、加入适量温水、冷开水搅拌均匀。

3、可以依据个人喜好调整浓度。

4、然后代茶饮用。

5、也可以直接放入口中直接服用。

川贝陈皮柠檬膏的禁忌

1、风寒咳嗽者不宜喝

川贝陈皮柠檬膏适用于治疗各种热证咳嗽、少痰的情况，而风寒咳嗽的治疗应以温肺止咳为主，若服用川贝陈皮柠檬膏可能会加重咳嗽症状。

2、糖尿病患者不宜喝

川贝陈皮柠檬膏制作过程中，放了大量的冰糖，冰糖中的糖类物质易被人体消化吸收，糖尿病患者服用后可能会导致血糖水平直接上升。

3、胃肠溃疡者不宜喝

如：胃肠溃疡，十二指肠溃疡等，川贝陈皮柠檬膏含有大量的柠檬，而柠檬中酸性物质较多，易刺激肠胃，胃肠溃疡者服用可能会引发胃部疼痛、甚至胃肠出血等不适。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的川贝陈皮柠檬膏的功效川贝陈皮柠檬膏的做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/63feae1e98bb1eed0302fe6d.html

相关推荐

• 柠檬膏怎么做 柠檬膏怎么做不苦
• 柠檬膏止咳吗 柠檬膏用干柠檬还是新鲜柠檬
• 柠檬陈皮茶功效和适合人群
• 冰糖柠檬膏的作用与功效 冰糖柠檬膏的作用与功效及禁忌
• 陈年柠檬的作用与功效 陈年柠檬的作用与功效及禁忌
• 川贝炖雪梨膏的功效怎么样，川贝炖雪梨膏的的功效