家里这处不干净全家寿短

好酷屋教程网小编为您收集和整理了家里这处不干净全家寿短的相关教程：我们都希望自己能够生活在一个干净卫生的家庭环境中，因为这样人才不会生病啊。有些人说自己的家里已经非常的感觉了什么灰尘都没有，其实表面的灰尘不是最要紧的。一些健康死角才是最干净的，下面我们就来看看这些你

我们都希望自己能够生活在一个干净卫生的家庭环境中，因为这样人才不会生病啊。有些人说自己的家里已经非常的感觉了什么灰尘都没有，其实表面的灰尘不是最要紧的。一些健康死角才是最干净的，下面我们就来看看这些你有没有忽略吧。

生活中的12个健康死角逐个击破

干净清洁的家庭环境是保证我们家人健康的首要条件，尤其是现在到了年末，更加需要把家里打扫的干干净净的。那么你知道哪些角落会被我们忽略吗？下面我们就来看看这些卫生死角都有哪些吧。

第一脏：冰箱

有的家庭没有清洗或用保鲜膜包装食物就直接放入冰箱，更别提为冰箱消毒了。殊不知，长时间使用的冰箱有可能变成“污染箱”。据有关部门对使用中未消毒的冰箱检测表明，有的冰箱细菌总数高达1～3万个/cm2。因此，定期对冰箱清洗消毒是不可省略的事情。每月至少应消毒一次。

解决方法

冰箱中生熟食物别混放，蔬菜应先清洗后用保鲜膜包好存放。定期清洁冰箱内部。

给冰箱消毒的办法：我们用软布蘸取75%的酒精、醋酸溶液或0.1%的新洁尔灭溶液进行擦拭。然后将冰箱门关上半个小时左右，最后用清水进行擦洗并且揩干。

第二脏：浴室密封胶

浴室密封胶看上去白白的一条线，清洗中容易漏掉，再加上浴室中空气不流通，其表面往往覆盖着大量细菌。

解决方法

清洁浴室要注意细节，使用消毒产品擦拭洗手盆、坐便器时也要将密封胶一起清洁。

第三脏：厨房抹布

抹布长期处于潮湿状态，是细菌滋生的温床。每次使用厨房抹布时都有可能将细菌传播到手或餐具上。

解决方法

我们除了经常换抹布之外，建议大家每个一个星期就对抹布进行消毒处理。这个方法是很简单的，我们将抹布在经过稀释的消毒液中泡八个小时。

第四脏：水壶柄

烧水的水壶柄要比电脑键盘更脏。水壶的污染可能来源于食物准备阶段，比如：接触肉类或没有清洗的蔬菜后直接抓水壶柄。

解决方法

手上有污垢或油渍时，应先清洁双手再抓水壶柄，以防细菌交叉感染。

第五脏：马桶圈

如果冲水时打开马桶盖，马桶内的瞬间气旋可以将病菌或微生物带到高达6米的空中，并可以在空气中悬浮数小时，随后落在墙壁和其他物品上。现在大部分家庭上厕所、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然容易受到细菌污染。不少人冬天喜欢在马桶上套个绒布垫圈，这样更容易吸附、滞留排泄污染物，传播疾病的可能性更大。

解决方法

马桶圈要重点清洁，每隔一两天应用稀释的家用消毒液擦拭。

第六脏：床垫

看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。

解决方法

每间隔三个月就应该使用除螨产品彻底清洁床垫一次。

第七脏：枕芯

很多人一躺在床上过敏症状就会加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它重量的1/3来自尘螨的粪便和肢体。

解决方案

每月清洗枕芯一次，并利用日光暴晒法除螨。每半年更换一次枕芯。

第八脏：空调

空调散热片上附着了很多霉菌。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道时，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。

解决方案

空调细菌主要藏匿于散热片上，应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。

第九脏：垃圾桶(1)

家里只需要两个垃圾桶就足够了。垃圾桶放多了既占地方，又增加污染的比例，一般厨房、客厅各放一个。如果马桶冲水功能较好的话，便后的卫生纸可以直接用厕水冲走，没必要再放入垃圾桶里。如果觉得不方便，可以放一个有盖的小垃圾桶。

解决方案

选择小一点的垃圾桶，可以促使人们勤倒垃圾，缩短了病菌滋生的时间。建议最好每天清洗一次垃圾桶。清洗时要用刷子将缝隙刷干净，最好用84消毒液进行消毒，最后冲净晾干。

第九脏：垃圾桶(2)

垃圾桶还要放在通风较好的地方，以便及时散去垃圾产生的气味。

市面上的垃圾桶分为带盖和不带盖两种。厨余垃圾因为水分较多易散发气味，最好选带盖的。丢进垃圾桶前最好沥去水分，随时封口。不带盖的垃圾桶可以放一些干性、没有气味的垃圾，适合卧室或客厅。需要注意的是：干性垃圾中的废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等有害垃圾，需要分装并密封。

第十脏：沙发垫下

不少人都喜欢坐在沙发上边看电视边吃零食，导致沙发垫下藏着不少食物残渣，极易滋生细菌。人们从室外回到家中往往会先坐在沙发上，衣物上携带的灰尘也可能通过缝隙落入沙发垫下。这些脏东西会随着人们的活动被扬起，吸入肺里。

解决方案

定期清洗沙发套，更要注意清理沙发垫下。皮质沙发可以用拧干水的湿布擦拭，布艺沙发则可以用吸尘器清洁。

第十一脏：暖气片中间或后部

暖气片通常靠近窗户或墙壁，很容易落灰，尤其当冬季暖气开启时，周围墙壁很容易变黑，暖气片周围的灰尘会随着温度升高被扬起，散布到空气中。

解决方案

暖气片及其周围最好每隔两三天用湿布擦拭、清洁，冬天应该擦拭得更勤些。不要在暖气片上晾衣物或堆放杂物。

第十二脏：电视或电脑后部

电视或电脑后部似乎总是布满灰尘，它们与电器辐射掺杂在一起，形成“电子雾”，容易附着在人的皮肤上或被吸入肺里。

解决方案

家电周围最好每天用吸尘器清洁，用干布擦净电器或插线板表面尘土。

生活有益健康的香味

气味是人类嗅觉系统对散布于空气中的某些特定分子的感应。人们把使人愉快的气味称为香味，接下来我们去看看有益身体健康的几种气味。

一、薰衣草和茉莉花：伴你香甜入梦

英国南安普敦大学研究显示，睡在有薰衣草精油香薰的房间里，睡眠质量会好20%。美国卫斯理大学研究人员也发现，睡前闻薰衣草睡得更香，夜里醒来的几率更少。发表在《生物化学杂志》上的一项研究称，伴随茉莉花香睡眠，能改善失眠和焦虑。

二、柑橘类水果：镇静安神

奥地利一项研究发现，经常闻橙子香的人更积极向上。杨力说，中医认为，柑橘类水果所具有的芳香可化湿、醒脾、开窍，除了醒脑提神，当你不想吃东西时，闻闻橙子、柠檬的清香，能有所缓解。另外，沁人心脾的果香味还有镇静安神的作用，把橘子放在床头，不但有利于睡眠，其柔和的色彩，也会让人感到温暖。

三、肉桂：提高警觉力

肉桂是一种常用调料，可去腥解腻，对健康更是益处多多。发表在《阿尔茨海默氏症》杂志上的一项研究称，肉桂中的肉桂醛和表儿茶素有预防认知障碍症的作用。美国一项研究发现，肉桂味道可提高警觉力和判断力，尤其适合有车一族。研究人员建议，经常开长途车的人，可放一个用肉桂粉制成的香囊，或肉桂香味的空气清新剂。

四、薄荷：减轻头痛，提高反应力

17世纪，英格兰最着名的草药师尼古拉·库尔佩珀就发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现，当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。

五、香蕉和苹果：抑制食欲

美国芝加哥“嗅觉与味觉治疗研究基金会”研究发现，让受试者在嘴馋时闻香蕉和苹果，能减掉更多体重，原理是这两种气味可抑制食欲。饭前闻一闻，可以吃得少一些。

六、迷迭香：增强记忆力

迷迭香带有一股淡淡的茶香味，令人头脑清醒、心情愉悦。英国诺森比亚大学一项新研究发现，闻了迷迭香的大学生在记忆测试中成绩更突出，警觉度也更高。迷迭香性温，能催眠，还能发汗、止头痛。浓烈的芳香能刺激神经系统，可缓解大脑疲劳，提高记忆力，改善记忆衰退，减轻头痛症状，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用。平时可在窗台上放一盆迷迭香，也可将其加在食物中烹调美味。

结语：

家庭环境干净我们才能够有个健康的身体，这是健康身体的首要条件哦。但是，一些卫生死角我们很多人都没有注意，更不说去打扫了，所以为了我们自己的健康一点要勤打扫这些不注意的地方哦。

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