秋天准妈妈饮食，秋天适合喝什么粥？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了秋天准妈妈饮食，秋天适合喝什么粥？的相关教程：准妈妈秋天可以喝小米粥后者枸杞粥等，也可以喝一些果汁或中药汤剂进行败火，常见的果汁有苦瓜汁、草莓汁这些都比较寒凉，适合秋天饮用，进行败火，梨汁、银耳汁、银耳粥都可以。秋天是一个容易上火的季节，体质不同

准妈妈秋天可以喝小米粥后者枸杞粥等，也可以喝一些果汁或中药汤剂进行败火，常见的果汁有苦瓜汁、草莓汁这些都比较寒凉，适合秋天饮用，进行败火，梨汁、银耳汁、银耳粥都可以。秋天是一个容易上火的季节，体质不同，要在医生的指导下应用各种药物。

秋冬来了，孕妇适合补什么？

孕妇的营养补充和季节没太大关系，重要的是科学搭配饮食，多吃水果。怀孕备孕&怀孕早期可以适当补充叶酸、铁剂，尤其是针对贫血孕妇一定要补充铁剂。

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