补阴虚的中药有哪些 阴虚失眠吃什么中药

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阴虚体质的人群经常容易出现心烦，失眠，咽干口燥，双目干涩，眩晕耳鸣，干咳少痰等症，宜多用中药调补，那么补阴虚的中药有哪些呢?

北沙参养阴清肺

北沙参为伞形科植物珊瑚菜的干燥根，夏秋两季采挖，除去须根，洗净，稍晾，置沸水中烫后，除去外皮，干燥，或洗净后直接干燥。

性味归经：甘，微苦，归肺，胃经。

功能主治：养阴清肺，益胃生津，用于肺热燥咳，痨嗽痰血，胃阴不足，热病津伤，咽干口渴。

用法用量：煎服5-12g。

注意事项：不宜与藜芦同用。

天冬养阴润燥

天冬为百合科植物天冬的干燥块根，秋冬二季采挖，洗净，除去茎基和须根，置沸水中煮或蒸至透心，趁热除去外皮，洗净，干燥，切片或段，生用。

性味归经：甘，苦，寒，归肺，肾经。

功能主治：养阴润燥，清肺生津，用于肺燥干咳，顿咳痰黏，腰膝酸痛，骨蒸潮热，内热消渴，热病津伤，咽干口渴，肠燥便秘。

石斛滋阴清热

石斛为兰科植物环草石斛，马鞭石斛，黄草石斛，铁皮石斛或金钗石斛的新鲜或干燥茎，全年均可采取，以秋季采收为佳，干用者采收后，除去杂质，用开水略烫或烘软，再边搓边烘晒，至叶鞘搓尽，烘干或晒干，切段，生用。

性味归经：甘，微寒，归胃，肾经。

功能主治：益胃生津，滋阴清热，用于热病津伤，口感烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

用法用量：煎服6-12g，鲜用，15-30g。

黄精补气养阴

黄精为百合科植物黄精，滇黄精或多花黄精的干燥根茎，春秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥，切厚片用。

性味归经：甘，平，归脾，肺，肾经。

功能主治：补气养阴，健脾，润肺，益肾，用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，痨嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。

用法用量：煎服，9-15g。

明党参养阴和胃

明党参为伞形科植物明党参的干燥根，4-5月采挖，除去须根，洗净，置沸水中煮至无白心，取出，刮去外皮，漂洗，干燥，润透，切厚片，生用。

功能主治：养阴和胃，润肺化痰，平肝，解毒，用于肺热咳嗽，呕吐反胃，食少口干，目赤眩晕，疔毒疮疡。

用法用量：煎服6-12g。

鳖甲滋阴潜阳

鳖甲为鳖科动物鳖的背甲，全年可捕捉，以秋，冬二季为多，捕捉后杀死置沸水中，烫至背甲上硬皮能剥落时取出，除去残肉，晒干，以砂炒后醋淬用。

性味归经：咸，微寒，归肝，肾经。

功能主治：滋阴潜阳，退热除蒸，软件散结。用于阴虚发热，骨蒸劳热，阴虚阳亢，头晕目眩，虚风内动，手足瘈疭，久疟疟母。

用法用量：煎服9-24g，宜先煎，本品经砂炒醋淬后，有效成分更容易煎出，其可去腥气，易于粉碎，方便制剂。

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