空调吹的肚子着凉肚子痛怎么办？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了空调吹的肚子着凉肚子痛怎么办？的相关教程：炎热的夏天，很多人在空调房里都不愿意出门了。空调带给我们太多的好处。它让我们有一个清凉的夏天。让我们远离蚊子的烦恼。而且夏天的夜里也可以舒舒服服的睡个好觉。然而，天天待在空调房里，也会有很多的弊端。空

炎热的夏天，很多人在空调房里都不愿意出门了。空调带给我们太多的好处。它让我们有一个清凉的夏天。让我们远离蚊子的烦恼。而且夏天的夜里也可以舒舒服服的睡个好觉。然而，天天待在空调房里，也会有很多的弊端。空气不流通，肚子着凉等等。那吹空调到底会给我们带来哪些问题呢？我们又要注意些什么呢？

空调吹出来的是寒气，如果身体抵抗力比较好的人吹着凉爽，不会有什么事儿，但是如果你的身体比较虚，很容易着凉，受寒后就会出现腹痛、腹泻的情况。一般情况下，吹空调出现腹痛、腹泻的人脾肾阳虚。

我们的肠胃对温度的刺激是比较敏感的，当你突然从炎热的环境进入到寒凉的环境，这种气温的差异会影响到我们的肠胃功能，会导致你的肠胃道蠕动加快，身体差的人会导致肠胃道痉挛，从而出现肚子痛、拉肚子的情况。而有些人肠胃耐受力比较强，他们吹空调就没有什么不适症状。

吹空调肚子痛的人要注意什么

1、首先要注意保暖。如果你吹空调容易肚子痛的话，首先第一步就是要注意保暖，特别是腹部的保暖，最好能披件外套，或者盖个披肩，同时也要注意脚部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。

2、喝热水。在空调房里，气温已经很低了，这个时候就不要再喝凉水、冰水，喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激，会加重你腹痛、腹泻的症状，这个时候你应该多喝温开水，减少肠胃的刺激。

3、喝红糖水。红糖具有暖胃的功效，喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子，也可以在红糖水里加入姜片。

通过小编的介绍，大家对一些空调病有了一定的了解吧。对于这些空调病，大家可以按小编的方法去做。让空调带给我们更多的是健康和快乐。任何东西都有两面性，即有利也有弊。我们应该扬长避短，让现代科技带给我们高品质的生活。

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