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头维的准确位置图视频 按摩头维有什么好处

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发布于2023-03-06

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头维穴是足少阳,足阳明及阳维脉的交会穴,《金鉴》云:“头维,攒竹二穴,主治头风疼痛如破,目痛如脱,泪出不明”,这些描述详细说明了头维的性质和用处,那么头维的准确位置是在哪里呢?

头维的准确位置图

头维穴位于头侧部的发际中,在发际点向上一横指处,嘴动时该处肌肉也会动(当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸)。

头维的取穴方法

1.正坐位,在鬓发前缘直上与神庭横开的交点处。

2.正坐位,在头侧部,从额角发际向上轻推1指宽,动嘴可觉得肌肉也会动之处,即为本穴。

头维穴名解析

头,是指穴所在的位置,也指穴内物质调节的人体部位是头;维是维持,维系的意思。“头维”的意思就是说此处穴位的气血物质具有维持头部正常持续的作用。头部乃诸阳之会,要依靠各条经脉不断输送阳气及营养物质才能维持正常运行,因此而得名。

按摩头维的好处

头维在额角的发际处,两侧的穴位像卫兵一样维护着头脑的健康,该穴有祛风活血,通络镇痛的功效,经常按摩此穴,能有效缓解头痛,对目痛多泪,喘逆烦满,呕吐流汗,眼睑瞤动不止,面部额纹消失,迎风泪出,目视不明,偏头痛,前额神经痛,血管性头痛,视力减退,结膜炎等症都有一定的治疗作用。

按摩头维的方法

正坐,仰卧或仰靠,食指与中指并拢,中指指腹位于头侧部发际点处,用食指指腹按压所在之处有酸胀感,在瞬间吐尽空气的同时,用双手拇指指腹强压,每秒按压1次,如此重复10-20次。

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