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中华养生药膳大全有哪些?

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发布于2023-03-06

好酷屋教程网小编为您收集和整理了中华养生药膳大全有哪些?的相关教程:3.再取适量卤汁,加冰糖、鸡精、精盐,用小火收成浓汁,加入料酒后,均匀涂在排骨外面即成黄精的食疗药膳有哪些大全?黄精粳米粥:取黄精30克、粳米100克。先将黄精煎水取汁,再入粳米煮至粥熟,加适量冰糖服

3.再取适量卤汁,加冰糖、鸡精、精盐,用小火收成浓汁,加入料酒后,均匀涂在排骨外面即成

黄精的食疗药膳有哪些大全?

黄精粳米粥:

取黄精30克、粳米100克。先将黄精煎水取汁,再入粳米煮至粥熟,加适量冰糖服食,适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱。

党参黄精猪肚:

党参、黄精各30克、山药60克、橘皮15克、糯米150克、猪胃1具。猪胃洗净;党参、黄精煎水取汁,橘皮切细粒,加盐、姜、花椒少许,一并与糯米拌匀,纳入猪胃,扎紧两端,置碗中蒸熟服食,适用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。

黄精党山蒸雏鸡:

雏鸡1只,去毛净膛,将黄精、党参、怀山药各20克填入鸡腹,上屜蒸熟,加少许盐调味食鸡,适用于脾胃虚弱、体倦无力。

九转黄精膏:

黄精、当归各等份,经九蒸九晒后,水煎取浓汁,加蜂蜜适量,混匀,煎沸。每次吃1~2匙,适用于老人身体虚弱、精血不足、早衰白发。

什么做法的药膳治疗慢性鼻窦炎 ?

  1。桑菊蜜膏:桑叶、菊花各50g,蜂蜜适量。将桑菊水煎二次,每次30分钟,二液合并,文火浓缩后兑人蜂蜜,文火熬至粘稠即成,每日2次,每次5g,温开水冲饮,或调入米粥中服食。

2。龙菊鱼肚:龙爪菊花50g,黄鱼肚150g,调料适量。将菊花洗净备用,鱼肚发开,锅内放猪油适量,烧至六成热时,下鱼肚划后捞出,改刀切块;而后在油温七成热时,放入鱼块炸5分钟,将炸好的鱼块洗净,切为薄片,放人鸡汤中煨20分钟。
  锅内放奶汤适量煮沸后,放入鱼肚片、菊花、精盐、绍酒、味精等,煮沸3~5分钟后,淋上鸡油即成。每日l剂。

3。二花鸡汤:鸡脯肉300g,菊花5朵,辛夷花10g,调料适量。将鸡脯肉洗净,切片,用淀粉拌匀备用。锅中加清水适量煮沸后,下调味品及鸡片,文火煮熟后,下二花、味精适量,再煮一、二沸即成。
  每日1剂。风寒外袭型:主要表现为交替性鼻塞

不通,时流浊涕或脓涕,有腥臭味,伴头昏脑胀,记忆力减退,精神疲乏,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。当以辛温解表,宣肺通窍为治,可选用下列饮食治疗方:

4。薤白炒鸡蛋:鲜薤白全草、鸡蛋、调味品各适量。将薤白择净,切碎,与鸡蛋、调味品等抖匀后放人热油锅中煎熟服食。
  每日1剂。

葱姜豆豉汤:葱白连根3根,生姜3片,淡豆豉15g,调料适量。将葱、姜洗净,切碎,放锅中加食油,食盐、豆豉煸炒后,加入适量水煮汤,至熟后调味服食。每日l剂。

5。辛夷苏叶粥:辛夷花、紫苏叶各10g,大米100g。将辛夷花、紫苏叶择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,或将鲜苏叶洗净,切细,待粥熟时调入粥中,再煮一、二沸即成。
  每日1~2剂。胆热上蒸型:主要表现为脓涕黄而臭,鼻塞不通,头痛脑胀,咽干口苦,胸胁满闷,不欲饮食,舌红,苔黄,脉弦数。当以清泻胆热,利湿通窍为治,可选用下列饮食治疗方:

绿豆决明子汤:绿豆50g,决明子10g,红糖适量。将二者洗净,同入锅中,加清水适量同煮至绿豆烂熟后,红糖调服。

6。三花茶:栀子花l朵,金银花、野菊花各10g,茶叶5g。将四者择净,放入茶杯中,冲人沸水适量,浸泡10~20分钟后饮服。每日1剂。

荷叶二花粥:鲜荷叶1张,荷花l朵,扁豆花5朵,大米100g。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥,待熟后调入荷叶、二花,再煮一、二沸服食。
  每日2剂。

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