女人月经喝什么汤好？

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女人来月经喝下面几种汤，如：红枣桂圆冰糖汤、乌鸡汤、姜片枣汤、羊肉汤等，对月经来潮有帮助，可以帮助月经血顺利排出体外。月经来潮期间不能吃导致上火，以及寒凉的食物，因为这会影响月经来潮，导致月经紊乱。月经期间需要休息好，不能太累了，还要保持愉快的情绪，这样才有利于月经顺畅的排出体外。

月经期间喝什么汤最好呢？

在月经期间需要多喝一些温补的食物，汤类都是可以的，这个没有严格的规定，如果平时有痛经的症状，可以喝点红糖水或者益母草颗粒，这样促进经血排出来，可以缓解痛经的症状，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，用药是需要正规系统的。

大姨妈吃什么鸡汤好？

在月经来临期间还是可以吃乌鸡汤等来做食疗的，也可以多吃大枣等来治疗，注意营养均衡，注意腹部的保暖，观察经期出血量的情况是否正常，同时不要有熬夜的情况，这几天应该多注意营养均衡，少食多餐等，如果身体差，建议多进补一段时间。

月经期间每日早中晚三餐菜谱

月经期间不要吃油炸食品，辛辣的，生冷的食物，也别用凉水。其它的都可以吃。 早餐我觉得，一杯热牛奶，在配点她爱吃的小点心，外加一个煮鸡蛋。 中餐，多吃些蔬菜，在煲点汤。 晚餐，也可以适当吃点她爱吃的小零食。

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