荨麻疹每天晚上发作 怎么回事？怎么办？

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最近很奇怪的是，荨麻疹每天晚上都发作，而且一到晚上就痒的厉害，这是怎么一回事呢？要如何处理呢？

荨麻疹每天晚上发作怎么回事

1、晚上受凉或受热引起

临床上荨麻疹还有一种特殊的病因，那就是因天气温度冷热而导致复发，这种现象比较常见，通常冬天我们为了防寒，会开电热毯或多盖被子捂着，夏天为了凉快舒适，会开空调、风扇，但这过程中如果患者受到过度的寒凉或燥热就会导致荨麻复发。

2、对床上用品过敏导致

荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病，日常生活中很多因素都会导致荨麻疹发作，晚上睡觉的时候发过荨麻疹，通常是因为接触到一些床上用品过敏导致的，如：枕头、被子、被套、席子、抱枕等用品，这些东西上容易藏有一些细菌或者颗粒，诱发荨麻疹发作。

3、晚上激素分泌减少导致

很多慢性荨麻疹的复发是由于长期使用激素药物导致的，一旦激素减少就会刺激诱发荨麻疹，而人在夜间的时候，激素分泌会相对减少，这时自然也会减弱对荨麻疹的抑制作用，出现病情发作的现象。

4、人体免疫机能晚上减弱导致

一到晚上，人处于休息状态，很多机能会停止工作，此时人的免疫力处于较低的状态，而荨麻疹也可因人免疫力异常而引起，因此荨麻疹在晚上人免疫力低下时发作也属于正常。

5、患者晚上敏感度增强导致

人在夜间活动量小，受外界干扰较少，对自身变化敏感度会增加，像一些感冒症状，如鼻塞、咳嗽，都会在这个时候发作，而荨麻疹患者病情发作也是一样道理。

6、患者晚上情绪波动较大

很多人白天工作学习忙不会思考什么，情绪也不会有太多的变化，但一到晚上，人容易想起自己的一些烦心事，出现精神紧张、情绪波动、抑郁等也可成为荨麻疹的诱发因素。

7、晚上饮食问题引起

若患者在晚上吃了引起荨麻疹过敏的食物，如：鱼类、海鲜、牛奶等这些食物，都可能导致你一到晚上就荨麻疹发作，尤其是很多人有睡前喝杯牛奶的习惯，需留意。

荨麻疹每天晚上发作怎么办

1、去除过敏源

治疗荨麻疹的关键是要查明过敏原，荨麻疹老是发作，可能与你的床上用品、夜间温度、情绪异常等因素有关，建议排除这些过敏因素是首要处理措施。

2、西药治疗

如荨麻疹发作出现红肿瘙痒症状的，建议口服抗组胺药物、糖皮质激素药物、免疫抑制剂或外用炉甘石洗剂、吃一些降低血管通透性的药物，如维生素C、维生素P、钙剂等药物有效控制病情。

3、中药食疗调理

（1）蝉蜕蒺藜丸

组方：蝉蜕600克，刺蒺藜300克，蜂蜜500克。

制法：将蝉蜕炒焦研末，蒺藜研末，加蜂蜜适量制成部节个丸剂，每丸10克。

每次服用1丸，每天2~3次。

服法：连续服用5天为1个疗程，休息2天后再服下

功效：清热祛风止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹，风团色红瘙痒者。

（2）麻黄甘草汤

组方：生麻黄3克，乌梅肉6克，生甘草9克。

制法：将上药加水1000毫升煎煮30分钟，弃渣留汁。每天1剂，分2次服用。

服法：连续服用5天为1个疗程，服用1~2个疗程，疗程之间间隔1~2天。

功效：疏风止痒。适用于风寒外袭型荨麻疹，疹色淡红或白，吹风受寒加重者。

（3）羚羊角散

组方：羚羊角屑、白鲜皮各30、防风30克，人参7克，黄芩21克克，杏仁30克。

制法：将诸药择净，研细备用。每次12克，加清水适量，煎至半时，去渣取汁，加黄酒30毫升，煮沸饮服，每日3次。

功用：祛风止痒。适用于瘾疹，遍身痒痛，心胸满闷等。

（4）鬼箭羽散

组方：鬼箭羽、白蔹、白蒺藜、白矾各30克，防风60克，甘草30克。

制法：将上药择净，捣细，和匀即成。洗浴后，先用粟米粉适量拭身，而后取药末6克，每日3次，温黄酒适量送服。

功用：行气活血，祛风止痒。适用于瘾疹，累医不效者。

（5）犀角散

组方：犀角屑、川升麻、玄参、防风、白鲜皮、景天花、白蒺藜、人参、沙参各30克，甘草15克，马牙硝、牛黄各3克。

制法：将上药择净，研细，和匀即成。每次6克，每日3次，竹叶汤适量送服。

功用：清热凉血，祛风止痒。适用于瘾疹，胸闷等。

（6）桑椹芝麻膏

组方：黑桑椹100克、黑芝麻100克、黄精50克、麦冬50克、生地黄50克、蜂蜜300克。制法：将黄精、生地黄、麦冬同人沙锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次，再加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。将药汁与桑椹、芝麻同人沙锅，武火烧沸，文火煎煮至黏稠时，放人蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可，待冷却后，贮瓶备用。每次10~20克，佛水冲服，早、晚各饮1次。

功用：养血益肝，滋阴润燥，祛风止痒。适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。

注意：患糖尿病者不宜食用；服药期间忌食辛辣刺激性食物。

4、就医治疗

若荨麻疹患者出现严重的病症，如：恶心、呕吐、腹泻、呼吸困难、窒息、过敏性休克等症状的，要及时就医，跟医生说清自己出现了哪些症状以及持续的时间，自己以往有无过敏史等信息，然后及时检查，对症治疗。

如何避免荨麻疹每天晚上发作

1、更换洁净的床上用品

荨麻疹一到晚上就发作的，多半是跟穿上用品过敏有关系，因此大家最好是全部更换掉床上的被单、被套、被子、枕头等用品，使用经过日光暴晒消毒洁净的床上用品，避免荨麻疹每天晚上发作，平时也要注意每隔半个月或一个星期就更换清洗一次床上用品。

2、控制好晚上睡觉舒适的温度

晚上忽冷忽热，温度变化异常的话，也是导致荨麻疹发作的主要病因，建议大家在晚上睡觉的时候，控制好睡眠时的温度，大约在26—28度之间，不要过度依赖空调。

3、增强自身抵抗力

自身免疫力低下，抵抗力弱的话，容易诱发荨麻疹，因此日常我们要保持愉悦的心情，充足的睡眠，适当的运动锻炼，吃些增强自身抵抗力的营养品等方式来避免荨麻疹反复发作。

4、多吃新鲜蔬菜水果

患有荨麻疹的朋友们应该多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物，新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对于减轻荨麻疹症状有很大的好处。

5、避免食用“发物”

所谓“发物”，是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病加重新病。常见发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；有水产类，如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类，如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类。

荨麻疹每天晚上发作需注意

1、避免搔抓

荨麻疹发作的时候瘙痒难忍，许多人都不由自主的去抓挠，可是这样不但不能止痒，更会让患病部位温度提升，无形中让血液释放了更多的组织胺也就是过敏原病毒，反而会导致病情恶化。

2、避免热毛巾热敷

热可以使患病皮肤得到暂时的舒缓，但确是另一种刺激，这样会导致血管紧张，释放出更多的过敏原，像有的人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3、注意个人卫生习惯

日常要注意清洁卫生，尤其是要保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。要穿宽松、棉质的内衣，少穿紧身衣物。尽量避免使用过多化妆品和化学成分较多的洗面奶、爽肤水等。避免过多使用肥皂，橡皮手套，染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质。

4、避免诱发因素

如寒冷性荨麻疹应注意保暖，以减少寒冷刺激诱发荨麻疹；乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。

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