牙结石掉一半怎么预防

好酷屋教程网小编为您收集和整理了牙结石掉一半怎么预防的相关教程：牙结石是我们生活中最为常见的一种牙科疾病，往往出现牙结石总是会导致我们的牙齿变黄，甚至出现脱落的现象，一旦牙齿掉落就会影响到我们的饮食，有的时候甚至会导致我们无法咀嚼食物，甚至会导致肠胃疾病，出现消化

牙结石是我们生活中最为常见的一种牙科疾病，往往出现牙结石总是会导致我们的牙齿变黄，甚至出现脱落的现象，一旦牙齿掉落就会影响到我们的饮食，有的时候甚至会导致我们无法咀嚼食物，甚至会导致肠胃疾病，出现消化不良，那么如果我们能够掌握好预防的方法就能避免这样的事情出现，下面一起了解一下牙结石掉一半怎么预防。

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

牙结石掉一半怎么预防

刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，必须由口腔科医生协助才能去除。

另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯

上面就是对牙结石掉一半怎么预防的介绍，通过了解之后我们平时在生活中一定要注重口腔卫生，尤其是在饭后一定要及时的进行刷牙，并且我们平时在生活中不要总吃辛辣刺激性的食物，一定要注意清淡的饮食，更不要让牙齿产生一定的刺激，冷热酸甜的食物不要交替食用。

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