怎样才能有效的去鸡皮肤呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样才能有效的去鸡皮肤呢的相关教程：鸡皮肤是一种患者手臂或者腿部等部位出现类似粉刺，青春痘的一种疾病。属于常染色体遗传性疾病，通常患有这种皮肤病的孕妇生下孩子，孩子有一半的可能性患有这种疾病。鸡皮肤在青春期的时候特别严重，而随着年龄的慢

鸡皮肤是一种患者手臂或者腿部等部位出现类似粉刺，青春痘的一种疾病。属于常染色体遗传性疾病，通常患有这种皮肤病的孕妇生下孩子，孩子有一半的可能性患有这种疾病。鸡皮肤在青春期的时候特别严重，而随着年龄的慢慢增长，鸡皮肤会慢慢消退直至消失。以下是一些去掉鸡皮肤的小方法：

补充维生素A：身体缺乏维生素A会影响身体对于脂肪的正常代谢，而导致鸡皮肤的产生。平时的生活中多吃含有维生素A丰富的胡萝卜、西红柿、动物肝脏等食物能够帮助防治鸡皮肤。另外还可以在医生的指导下服用维生素A药物快速补充维生素A。

去角质：长有鸡皮肤的部位皮肤较为粗糙，毛孔也较大且颜色深，想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。具体方法：使用柔肤水，其中含有的能够帮助促进角质脱落的添加剂能够帮助去角质。只需要每天用浸泡柔肤水的棉片擦拭清洁后的皮肤即可。还可以使用市面上的专用去角质膏，涂抹之后揉搓清洗掉即可。注意事项：角质层的存在能够保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润。所以不宜过于频繁进行。长有鸡皮肤的人要注意频繁去角质会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥情况。

保湿护理：长有鸡皮肤尽管不是疾病征兆，但是其好发于皮肤干燥人群且长有鸡皮肤的位置皮肤特别干燥。想要缓解鸡皮肤不适，消除鸡皮肤要注意做好皮肤的补水保湿工作。

患有鸡皮肤的人不要过度担心，这种疾病需要慢慢治疗，在平常可以吃一些比较清淡的食物，不要吃辛辣的，具有刺激性的食物，避免加重病情。冬天要注意不要天天洗澡，也不要用热水烫洗。可以使用护体乳，注意保湿等。

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