倍轻松脸部按摩方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了倍轻松脸部按摩方法的相关教程：爱美之心人皆有之，每个人都希望面部肌肤白白净净，尤其到了二三十岁的时候，面部的胶原蛋白慢慢减少，所以容易出现皱纹等肌肤问题，所以女性在平时特别注重肌肤的护理保养，其实除了使用护肤产品之外，还可以适当的

爱美之心人皆有之，每个人都希望面部肌肤白白净净，尤其到了二三十岁的时候，面部的胶原蛋白慢慢减少，所以容易出现皱纹等肌肤问题，所以女性在平时特别注重肌肤的护理保养，其实除了使用护肤产品之外，还可以适当的给脸部做按摩，下面教大家几种倍轻松脸部按摩方法。

第一步：排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次)用中指按住眼角正下方，上下按摩。

第二步：顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

第三步：上下按摩眉头的凹处(按摩5次)用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

第四步：按压颊骨下方的凹处(按摩15次)用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。

第五步：做到这里歇息一会(休息1分钟)用冷毛巾敷一敷脸，收缩一下肌肤。

第六步：收紧下巴的轮廓(按摩10次)用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

第七步：用力晃动下颌骨(按摩10次)跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。

第八步：用大拇指缓解法令纹(按摩5次)大拇指斜向上按压，从法令纹到咀嚼肌上。

第九步：疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里，4个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴。

第十步：再次冷却，结束按摩这次重点是冷却脸部轮廓，按摩结束。

以上就是几种倍轻松脸部按摩方法的步骤了，是不是很简单呢！经常给面部做按摩，可以促进脸部血液循环，有效地缓解皱纹，还能改善脸型。而且不需要花费太多的时间，休息的时候或者看电视的时候，腾出几分钟便可，坚持按摩效果更佳。

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