头皮生癣头屑多怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了头皮生癣头屑多怎么办的相关教程：目录：第一章：头皮生癣头屑多第二章：4个去屑小常识第三章：洗头四步骤摆脱头屑烦扰夏季头皮变得敏感、瘙痒，令大多数油性发质的女性带来诸多麻烦，头发一天不洗，就油腻腻的，而且还会有头皮屑，不免让美丽大

目录：

第一章：头皮生癣 头屑多

第二章：4个去屑小常识

第三章：洗头四步骤 摆脱头屑烦扰

夏季头皮变得敏感、瘙痒，令大多数油性发质的女性带来诸多麻烦，头发一天不洗，就油腻腻的，而且还会有头皮屑，不免让美丽大大减分。医生指出，80%的干癣病患有头皮干癣病灶，今天为大家介绍几种日常生活中4个去屑小常识，在洗头时注意以下4个步骤，可让你摆脱头屑烦扰！

头皮生癣 头屑多

季节交替之际，头皮变得敏感、瘙痒，只要轻轻一挥，皮屑犹如雪花般纷飞，有的人头皮还出现发红、发痒症状。此时需要注意，是否为干癣，斤造成的白色鳞屑？

80%的干癣病患有头皮干癣病灶。头皮干癣容易被误认为脂溢性皮炎引起的头皮屑。干癣的病情会随着天气变化而加重，尤其冬天，因缺乏日光紫外线照射，皮肤免疫力下降，易导致头皮干癣加重，此外，抽烟、喝酒、感冒、压力大、作息不正常等，也会使干癣病情更严重。

头皮干癣患者，使用抗屑洗发精效果不尽理想，应该使用药物治疗，70%患者治疗2个月后可完全清除头皮病灶。

美国干癣基金会建议，干癣病患者20岁起就要开始注意心血管疾病危险因子。专家提醒，干癣是一种全身发炎性疾病，中重度干癣病患有罹患心血管疾病和代谢症侯群风险因此，正确诊断干癣，不只在于治疗干癣本身，也要重视追踪心血管疾病。

4个去屑小常识

1、用温醋洗：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

2、用洋葱泥拍：把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

3、用鸡蛋清搓：把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

4、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。

洗头四步骤 摆脱头屑烦扰

1.洗发之前梳整头发是去屑的第一步

梳整是用指肚从两鬓向脑后拨弄，就像是用梳子般梳理，重点是用力均匀，以免伤了头皮。若有头皮屑的人，则在洗发前，用梳子轻轻梳过，这样就可以使表面旧有的角质脱落。

2.用38℃左右的温水，浇湿秀发持续1分钟

可用手掌试温看看，水温太烫容易伤害头皮及角质层，温度太低则无法冲刷掉头上灰尘及美发产品。洗头前一定要将头发全部打湿。

3.每次洗头用两遍洗发水

先将洗发精薄薄地涂抹在头发上，大约8ml的用量，若洗发精的量太多或太少都不适合，可以慢慢地加量。第一次用泡沫轻轻搓揉发丝，目的是冲刷掉头发分泌出来的油脂和表面的污垢;第二次，洗发精的用量大约是第一回的一半，目的是彻底清洗头皮。

4.滋养去屑的同时要配合润发精华素

润发精华素的特色是在头发上形成保护膜，预防不良环境对秀发的刺激伤害。护发专家指出，使用润发精华素时，先从发梢抹起，到头发中部，最后是发根部位。冲洗时不要太过干净，而要保持头发微滑的效果。这样，头发能保持整天的滋润滑顺。

结语：

温馨提示，洗头时，洗发水尽量选择温和，无刺激型为好，在头上按摩时间不要超过3分钟。另外。水温不要高于38℃。文章原载于《家庭保健》，刊号：2012/04，作者：屈象 ，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。

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