金银花和白糖一起喝吗 金银花加白糖有什么好处

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我最近上火了，在喝金银花，但是我觉得金银花没啥味道，想在里面放点白糖调味，请问金银花可以和白糖一起喝吗？

金银花和白糖一起喝吗

可以的。

金银花是一种清热解毒的良药，味甘，性寒，入肺、心、胃经，常用于治疗各种热性病，如：身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等；白糖是我们生活中一种常见的食品，其中的糖类物质是人体主要营养来源之一，其性平，味甘，具有润肺生津、补中益气等功效，两者药性无明显冲突，所以是金银花和可以一起喝的。

金银花加白糖有什么好处

清热解毒

金银花具有较强的清热解毒的功效，可以清胃、心、肺经之热，解胃、心、肺经之毒，对于身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等热证症状有一定的辅助治疗作用。

疏利咽喉

金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，既能宣散风热，还善于清解血毒，金银花酒对于咽喉肿痛、化脓性扁桃体炎、口干作渴等多种咽喉疾病有一定的辅助治疗作用。

润肺生津

金银花具有清热解毒的功效，而白糖具有润肺、生津、止渴的功效，金银花加白糖泡水可以起到润肺清心，清热热生津的作用，可用于治疗肺燥干咳、阴虚咳嗽、津伤口渴等症。

调和味道

金银花泡水大多淡而无味，略有甘甜，有的金银花略苦，有的人无法适应金银花的口感，而白糖中含有葡萄糖、果糖等多种糖类物质，可以帮助调和金银花味道，使其泡水的口感更佳。

金银花加白糖怎么泡

材料：金银花15克，白糖适量。

做法：

1、金银花和白糖放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、将白糖搅拌至溶化。

4、加盖闷10-15分钟

5、待稍冷却后即可代茶饮用。

喝金银花白糖水要注意什么

1、用量不宜过大

金银花毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般金银花的药用量为10-30克，不宜大量服用，因为金银花的药效甘寒，大量服用可能会刺激肠胃，从而引起肠胃不适。

2、不宜长期服用

喝金银花白糖水一般不建议长期服用，症状好转即停服，金银花的药性寒凉，长期服用可能会影响脾胃健康。

3、经期不宜服用

女性服用金银花白糖水时，建议避开经期服用，金银花药性寒凉，经期服用可能会影响经血排出，甚至可能引发或加重痛经症状。

喝金银花白糖水的禁忌人群

1、脾胃虚寒者

金银花白糖水药性寒凉，脾胃虚寒者服用可能会加重其肠胃内寒气的聚集，引发或加重胃部疼痛、大便溏薄、谷食不化等症状。

2、风寒感冒者

金银花具有较强的清热解毒的功效，可以用于治疗各种热证，但是风寒感冒的治疗当以温肺散寒为主，服用金银花可能会加重咳嗽、咳痰、流清涕、打喷嚏等不适。

3、糖尿病患者

糖尿病患者可以服用金银花，但是不宜进食过多的白糖，因为白糖中的糖类物质易被人体吸收，糖尿病人服用过多的白糖可能会导致体内血糖水平增高。

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