奶油认识误区

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我们经常在蛋糕房购买美味的蛋糕，好吃的泡芙和香脆可口的饼干，看里面的配料大多都写着奶油。于是很多人以为，蛋糕房里用来制作蛋糕的就是奶油，其实是错误的。这种“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“

反式脂肪酸

”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃。

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