“超级妈妈”不容易 负面情绪要释放
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妈妈的性格与脾气,会直接影响孩子的心理发育。妈妈|生格温和,孩子性4隋也趋于平和;妈妈如果性格暴躁喜怒无常,孩子也心浮气躁,遇事同样情绪化。
所以,控制情绪是做现代妈妈需要学习的重要一课。
现代女性十分不容易,白天要上班,和男人一样面对激烈的竞争;晚上回到家还要照顾一家人的生活,辅导孩子的功课,常常忙得没有一点儿空闲。
有人形容这样的女性像是“两头燃烧的蜡烛”,但人不是机器,连轴转是有代价的。很多女性不知不觉就开始烦躁焦虑,控制不住自己的情绪,对孩子发脾气,对丈夫唠叨,连累全家人都要小心翼翼,唯恐触到“高压线”。
所以,想做“超级妈妈”的女性一定要警醒,定期给自己放个假,放松心隋,放低对自己的要求,给累积的情绪找个出口。
我认为人都需要自己独处的空间,家庭中的每一个人,即使是孩子,也必须享有这份权利和自由。独处是整理自己的好机会,是正能量提升的过程,所以,暂时放下家庭的担子绝不是对家庭的不负责任,从长远来看,这仍是为全家人打算。
我有个加拿大的朋友,生了一对儿双胞胎男孩,她从孩子一出生就自己带,即使做全职妈妈也十分辛苦。她老公很爱她,生下孩子的时候间她想要什么礼物。她说,我想要每年10天自己独自旅行的时间。我觉得她是一个既会生活又懂生活的女子,虽然为家庭牺牲了工作,又没有完全为家庭牺牲掉自我。果然,她的两个儿子一直成长得非常好,她和老公恩爱如初,而她后来的事业也发展得很不错。
情绪管理和心智成熟不是一朝一夕的事,它需要家长自我探索自我调整自我成长。做自己情绪的主人,这是心智成熟的关键一步。为了孩子,为了家庭的幸福祥和,让我们一起来学习情绪管理,用理智平和稳定的爱,照亮孩子成长的天空,迎接孩子日渐明朗的未来!
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