泡脚后头疼是什么原因

好酷屋教程网小编为您收集和整理了泡脚后头疼是什么原因的相关教程：泡脚其实是一种最经济也是养生效果最好的保健方式，不论是男女老少，每天都是可以泡脚的，而且如果你会按摩技巧的话，那么可以让泡脚的功效更上一层楼。不过，泡脚也是有所讲究的，要学会泡脚，就应该学习一些有关泡

泡脚其实是一种最经济也是养生效果最好的保健方式，不论是男女老少，每天都是可以泡脚的，而且如果你会按摩技巧的话，那么可以让泡脚的功效更上一层楼。不过，泡脚也是有所讲究的，要学会泡脚，就应该学习一些有关泡脚的技巧。那么，有一些人在泡脚之后会出现头痛的症状，这是什么原因？

泡脚之后头痛的原因很可能是泡脚的过程中身体出汗，然后受风着凉感冒引起的。

泡脚的窍门

春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，祛湿除热;秋天泡脚，清肠润肺;冬天泡脚，丹田暖和。

泡脚的时候，在泡脚水里面放上适量的盐的话，是可以治愈，并且可以有效的预防便秘的，还可以消除一天的疲惫，也是有利于睡眠的，说以说泡脚放盐的好处多多哦。

水中放醋，治脚臭，祛除脚臭、 治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

水中放生姜、陈皮、薄荷，治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

水中放白芍、益母草、当归，治痛经，痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，

白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

在泡脚的水里放上一些花椒的话，也是有一定的好处的，是可以祛除我们的脚臭，还可以除去身体的湿气，并且还有利于血液的循环，可以增加更多的阳气，并且可以有效的预防阴虚。

水中放干姜，治风湿骨痛、怕冷怕 凉→干姜温中散寒、回归通脉。

水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克，缓解糖尿病(阴虚所致)，花椒祛湿;黄芪补气固表;透 骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体， 发挥药力。

泡脚除了要讲究技巧之外，还要有所禁忌。首先，刚吃饭或者是空腹的时候，千万不要泡脚，泡脚一定要在吃饭半小时以后进行。其次，泡脚水的温度要掌握好，千万不要太热，否则会烫伤脚部的皮肤。一般水温掌握在四十度到五十度就可以了。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6409dfa068cb59c3e5098fe6.html

相关推荐