经常打嗝是什么原因呢

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随着现代社会人们的交际方式越来越多，很多朋友们都喜欢在下班之后约上几个朋友一起去饭馆吃吃饭喝喝酒聊聊天，这种惬意的生活让他们感到非常满足和快乐. 可有些朋友因为不知名的原因而老是打嗝，这样就会非常破坏聚会的气氛. 因此经常打嗝是什么原因呢？ 针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下.

“打呃”又叫膈肌痉挛。多因饮食不节、饭后感受风寒、膈肌和胃部的疾患及胃神经官能症等引起。表现为连续不断地打呃，短者数分钟，长者可达数小时。有的在数日内反复发作，影响休息和工作。常见如下四个证型。(1)胃中寒冷：呃声沉缓有力，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉迟缓。(2)胃火上逆：呃声洪亮，连续有力，冲逆而出，口臭烦渴，面赤便秘，舌苔黄，脉滑数。(3)脾肾阳虚：呃声微弱，气不接续，面色苍白，手足不温，腰膝酸软无力，舌淡，脉沉细。(4)胃阴不足;呃声急促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，舌红少津，脉细数。(一)起居调养法外感风寒是膈肌痉挛发生的原因之一，故患者生活起居，应注意防寒保暖，避免风寒之邪的侵袭。(二)心理调养法精神紧张，会使全身肌肉和神经都处于紧张状态，不利于膈肌痉挛的缓解，故患者应经常保持轻松愉快的心情。至于由胃神经官能症引起的膈肌痉挛，心理调适更是至关重要，患者除设法自我控制，保持轻松愉快的情绪之外，应主动接受心理治疗。(三)饮食调养法膈肌痉挛与饮食不节关系密切，所以，病人应注意饮食物的选择，忌生冷、辛辣、煎炸等刺激性强或不易消化的食物。饮食以清淡为宜。此外，以下食疗方有益于本病的治疗，可酌情选用。(1)生姜15克、大枣10枚、红糖25克，水煎趁热饮下。本方适用于胃中寒冷之呃逆。(2)鸭蛋2个、石斛10克、白糖10克。将石斛煎汤，用其汤煮熟鸭蛋，冲白糖服用，每日早晚各服1次，连服3日。本方适用于胃火上逆之呃逆。(3)干姜8克、百合15克，水煎，每日2次分服。本方适用于脾肾阳虚之呃逆。(4)天花粉、白蜜各适量。天花粉削去外皮后晒干，研为细末备用;另将蜂蜜炼熟后过滤备用。每日2～3次，每次取天花粉12克，蜂蜜1汤匙，用开水调化饮之。本方适用于胃阴不足之呃逆。

以上几段文字内容就为我们很好地解答了经常打嗝是什么原因的疑问，在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样才能在日常生活中面对打嗝的情况时做出最好的应对方式. 当然如果老是不停的打嗝，这就反映出我们的身体出现了一定的问题，这就需要引起人们的更多重视.

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