肠胃热胃火旺如何治疗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了肠胃热胃火旺如何治疗的相关教程：生活中很多人都有上火的经历，上火的时候喉咙疼痛，牙龈肿痛，甚至伴随口腔溃疡的现象。一般我们所说的上火主要是因为胃火过旺而导致的，最好的方法就是通过饮食进行调理。多吃一些降火的食物，一般不建议通过药物进

生活中很多人都有上火的经历，上火的时候喉咙疼痛，牙龈肿痛，甚至伴随口腔溃疡的现象。一般我们所说的上火主要是因为胃火过旺而导致的，最好的方法就是通过饮食进行调理。多吃一些降火的食物，一般不建议通过药物进行治疗。下面就为大家详细介绍一下肠胃热胃火旺如何治疗？

胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。 除了西瓜以外，还有几种寒性的水果：梨、香蕉，还有女性最喜欢吃的猕猴桃。猕猴桃是非常偏寒的，也偏凉的。胃热的时候就可以吃这几种水果。再加上刚才说的菜。菜除了海带结，紫菜，海蜇，还有没有别的相对凉一点的，有苦瓜。苦瓜也偏凉，但是对心火旺更好。

肠胃热胃火旺如何治疗？上面为大家简单的介绍了几种食疗方法和降火比较好的食物，如果您经常感觉胃火旺的话，不妨按照上面的食疗进行调理吧！尤其是在春夏季节的时候更容易上火，这个季节饮食应该清淡，不吃辛辣的刺激性的食物。

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