消化不良是什么原因导致的

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大街上美女帅哥一过来，人们就会不由自主的转头看看，是什么原因导致这样的，当然是人们对美好事物的向往，对美的追求。因为对一个东西的需求会导致大家不由自主的总是关注这方面的东西。经常胃疼的会导致他总是关注怎么减少疼痛的偏方或者减少疼痛的良药。这些例子很多，很常见的消化不良是什么原因导致的呢，导致消化不良的原因有好多，简单来说有几点：

1、脾胃不和由于脾胃受纳、运化功能失常造成，它的临床表现为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。

2、胃寒也会导致消化不良

3、消化不良的发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止。

4、在抑郁，灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。

5、老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。

6、一些长期处于精神紧张的人，长时间承受压力的人，往往会因为神经系统和内分泌调节紊乱而导致消化不良。

7、长期食用重新加热的剩饭，容易导致消化不良甚至导致胃病！

8、心理和精神的不良应激

9、环境温度的影响

消化不良是什么原因导致的，大概就上述几点。平时注意合理膳食是非常关键非常重要的。要注意不要吃剩饭剩菜，要心情愉悦，天凉不要吃生冷的食物。消化不良是什么原因导致的，消化不良者，应多吃高纤维食物，多吃新鲜水果、新鲜蔬菜和全谷食物。

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