催月经的方法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了催月经的方法有哪些的相关教程：月经是女性生殖健康的晴雨表，月经推迟会让人非常紧张，会想方设法来缓解月经推迟。今天就来一起看看催月经的方法有哪些吧！月经不规律是更年期前的女性常常烦恼的问题。有时候月经会莫名其妙地迟迟不来。或者有时候

月经是女性生殖健康的晴雨表，月经推迟会让人非常紧张，会想方设法来缓解月经推迟。今天就来一起看看催月经的方法有哪些吧！

月经不规律是更年期前的女性常常烦恼的问题。有时候月经会莫名其妙地迟迟不来。或者有时候月经刚好和一项重要的大事的日期重合，为了避免麻烦，你想要让月经提前。不管你是出于什么原因，下面我们为你列出了一些比较大众的（虽然还未经科学验证）草本以及药物疗法来让月经尽快到来。

方法 1： 用家居疗法催促月经到来

1

大量补充维生素C。维C有助于促使身体分泌雌激素（帮助增厚子宫内膜）。当服用大剂量的维生素C后，子宫开始收缩，月经也就开始了。在此种情况下，最好通过喝欧芹茶来补充维生素C。每天喝两三杯。或者你也可以喝质量比较好的蔓越梅汁来补充维生素C。当然你也可以通过服用维生素C片来补充维生素C。但在大量服用维生素C片之前，要首先确定自己没有怀孕，要不然可能会造成流产。

2

喝姜茶。月经快要到来之前或者月经逾期时，喝两杯以上浓浓的姜茶会让月经在几天内到来。不过要知道，姜茶可能会引起潮热和心神不定。

3

吃芹菜。芹菜的茎秆和叶子含有芹菜脑，它是一种可以刺激子宫收缩的天然成分。芹菜也被称为是可以促进月经的食物，因为它可以促进骨盆和子宫的血液流动，可以刺激月经的到来。]

4

咀嚼木瓜。每天吃一只木瓜，至少连续吃7天。木瓜内含的胡萝卜素可以促使月经的到来。如果你生活的地方很难买到木瓜，你可以通过吃胡萝卜或者南瓜来摄取胡萝卜素。

5

喝粗黄糖饮料。粗黄糖是由枣，甘蔗汁或者棕榈树液制成的未经提炼的糖。往一杯水里加入两汤匙粗黄糖，加入一汤匙新鲜的姜汁。每天早晨空腹喝一杯，连续喝几天。如果还来得及计划的话，你可以在下次月经应该到来之前的15天内，每天将粗黄糖和半汤匙姜黄粉混合放入水中，然后将混合物喝下去。这样有助于催促月经提前到来。

6

加热。在下腹部处用暖宝宝或者热水袋保暖。连续几天每天泡个热水澡。喝水时要喝温的。提高体内的温度有助于月经提前到来。

方法 2： 用药草疗法来催促月经

1.益母草。益母草据说可以柔和地刺激子宫，帮助子宫正常运作，从而促进月经的到来。 [11]

2.白牡丹。白牡丹有助于血液向骨盆区域流动，可以解决因子宫淤塞造成的月经推迟。 [12]

3.芦荟。芦荟可以用来对付月经时身体虚弱、贫血等症状。

昂天莲（也名水麻、假芙蓉）。其树皮和根部可以入药，可促进子宫功能，减少经痛，平缓经血。

4.胡萝卜。可以用作有效的通经剂和事后避孕剂。

5.茜草。根部熬煮做成汤，可以用来促进子宫运作。

草棉。这是一种常见的产棉植物，根部熬汁可以缓解月经不调。

可用于顺势疗法的植物，如红毛七、白头翁等，也是安全的补剂，可催促月经提早到来。

小提示

1.每天喝3到4杯花茶。

2.准备好卫生棉垫，巧克力等，等待月经的到来。

3.月经期间多吃些瘦肉，蛋黄来补充因为月经而流失的红血球里面的血红素。

4.天然的疗法可以延迟女性衰老，让已经过了更年期或者正在进行更年期的女性的月经恢复。

以上就是关于催月经的方法有哪些的介绍。这里需要提醒的是，月经不调不仅与生殖疾病有关，而且可能带来不孕的后果，所以，当出现月经不调的情况就需要立刻重视起来，积极的调理。对于女性来说，日常生活做好生理卫生，有助于预防月经不调。

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